初心者からヨガインストラクターを目指す方に、最適のクラスです。ヨガの基礎からインストラクターに必要な知識とスキルを短期間でしっかりと学べます。 卒業後には即戦力でインストラクターとして活躍できるところまで、就職活動もサポート。 今すぐではなくても、将来資格を生かしたい方や、自分でポーズをとれるようになりたい方にも、楽しく学んでいただけます! 【講座内容】 ■座学:全10講義(1講義:60分)※10H 1.オリエンテーション 2.ヨガの教え(8支則・五戒五訓) 3.解剖学(骨・関節) 4.解剖学(筋肉) 5.自律神経 6.呼吸法 7.瞑想法 8.レッスンプランニング 9.ヨガの哲学(ヨーガ・スートラ) 10.リンパと経絡 【実技演習内容】 ■実技:全12講義(1講義:180分)※36H ○ベーシックポーズ 24ポーズ ○フリーレッスン20回 ○フォローアップ講座(3講座チョイス) ・太陽礼拝 ・アジャストテクニック ・ポーズバリエーション ・イメージ表現法 ・身体の見方(etc.) 【受講開始時期】 随時募集 【期間】 3か月間 【回数】 50時間 【時間・曜日】 平日13:00~18:00 【入学金】 なし 【受講料】 157,500円 【その他費用】 試験料・資格発行登録料
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