腰痛体操教室（投稿ID : a55ku）

腰痛ってすごく多いですよね かくいう僕も腰痛持ちでした。 夏の時期は案外痛みが落ち着いている事が多いですが、寒くなってくると痛みが出やすかったり、ぎっくり腰などになる方も多いと思います。 そこでこの時期から予防をしていきませんか？ 腰痛の原因として 筋力不足 柔軟性の低下 筋肉などが硬くなる事により関節の動きが悪くなる 体重増加 などがあります。 普段デスクワークが多くて腰が痛い方 筋力不足を感じる方 ぎっくり腰を経験した事がある方 一緒にエクササイズ、ストレッチで筋力、柔軟性を改善しましょう😃 Facebookページ 太子橋鍼灸整骨院 日時 毎週土曜日 15時～16時 料金 500円 事前予約制 お一人様からでもさせて頂きます。 ご予約、疑問な点やご質問などございましたら担当者の花田までご連絡お待ちしております。 花田直通TEL080-9609-1985 LINEID yusaku.tr LINEでのご質問もお気軽にお待ちしております。