身体を強く健康にする体操を教えます。（投稿ID : 1oye16）
更新2026年5月6日 20:55
作成2026年5月6日 15:32
筋肉の発達、骨格の整正、内臓の壮健、動作の敏活 経絡の自然運行を使った体操です。 自然の美を求めて 心身の開発に興味ある方は、メッセージください。 初心者歓迎、運動経験、年齢性別国籍問いません。 よろしくお願いします。
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