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4/15(水) 自律神経を整えるアロマと瞑想会（初心者歓迎）（投稿ID : 1nqxdu）
更新2026年3月16日 16:08
作成2026年3月16日 15:18
最近こんなお悩みはありませんか？ ・なんとなく疲れが取れない ・忙しくて自分の時間が取れていない ・気持ちをリセットしたい そんな方におすすめの 「アロマと瞑想のリラックスタイム」 やさしいアロマの香りに包まれながら、 呼吸をゆっくり整え心と身体をリセットしていきます。 瞑想が初めての方でも安心してご参加いただけます◎ お一人での参加も大歓迎です。 お仕事や育児で忙しい毎日の中で、 90分だけご自身のための静かな時間を過ごしてみませんか？ 【自律神経を整えるアロマと瞑想会】 日時：4月15日（水）11:00〜12:30 所要時間：90分 自律神経のお話▷瞑想の仕方の説明▷アロマを使った呼吸▷マインドフルネス瞑想 料金：2,200円（税込） 定員：10名 講師：Miho ご質問やご参加希望の方はお気軽にメッセージください🕊️
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