自己流ダイエット、もう疲れていませんか? ・頑張っているのに体重が落ちない ・食事制限はできるけど続かない ・若い頃と同じ方法が通用しなくなった そんな方のための 少人数制ダイエット教室です。 運動が苦手でも大丈夫。 激しい運動や無理な食事制限は行わず、 **食事・生活習慣の「考え方」**から体を整えていきます。 講座内容 ・なぜ年齢とともに痩せにくくなるのか ・頑張りすぎない食事の整え方 ・リバウンドしにくい体の作り方 日程 毎週 火・木 14:00〜15:00 初回無料/先着5名限定 料金 通常 1回 2,000円 お気軽にご連絡ください!
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