月・火の朝は「大人の健康時間」。 優しい指導で、初めての方も安心です。 ゆったり動く「太極拳」で、心身のリフレッシュをしませんか? 激しい動きナシ! 手ぶらで参加OK! 運動不足解消や、自律神経を整えるのに最適です。 ご縁のある方、どなたでも温かくお迎えします。 まだ、始めたばかりで、少人数です。 まずはお気軽にお越しください。 日時: 毎週 月・火曜日 朝10時~(約11時間) 場所: 三国西公園(三国社会福祉会館の横) 持ち物: タオル、飲み物、動きやすい服装 参加費: 300円 連絡先: 080-9608-5537(中西)
激しい運動は苦手なあなたへ。深呼吸で始める、月・... 大阪 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。