Yuumiボディワーク教室　 第２部（投稿ID : 1gnoqp）

からだビギナーさんに向けた　Yuumiボディワーク教室　in大阪市北区 初めまして、Yuumiです。 ボディワーク教室　2部 〜カラダ、ときほぐす〜『ボールでセルフ・リリース』 ボールを使って、骨、筋肉、筋膜に働きかけ、 各部位に溜め込んだ緊張をリリース（解放）することにより、 身体全体を”バランスのとれた状態”へと近づけていきます。 ご自身でもメンテナンスできるように、その方法を学び、練習します。 ・身体が楽に軽くなる ・姿勢の改善 ・目線が上がり、身長が伸びる ・身体の動きが良くなる ・重力で垂れ下がった内臓が引き上がる ・血流、リンパの流れが促進される など、沢山の効果が♪ アライメントが改善した身体の 爽快感と心地良さを体験してください❗️ また、この練習を続けることによって、 からだの歪みや不調に、早く気付くようになってきます。 怪我や体調不良の早期発見にも役立ちます。 気になる方はぜひお気軽にまずはご参加ください。 日時　5月11日（日）　15：30～17：30 場所　てんいちゆうゆうホール　2階 　　　大阪天満宮駅より徒歩4分、近隣有料コインパーキング有り 料金　6600円（税込） お申込み方法　お申込み後、お振込み先をご連絡します。 　　　　　　　振込確認後、参加受付となります。 ※１部もご参加の方は13200円（税込）どちらも参加希望の方はお申込み後に ご連絡ください。 持ち物　 オレンジボール、白ボール、飲み物、 動きやすい服（ボタン、チャック等着いてる服は不可 ※ボールをお持ちでない方→ボールレンタル料（1種類につき500円）別途要。 ボールは販売もしております。 ※内容によって、タオルなど、持ち物が変わることもあるため、 参加者に事前に連絡しています。 ご返金について　 主催者側の都合（天変地異・事故・病気等を含む）で催行が出来なくなった場合は 全額返金致します。 開催日一週間前より、参加者様のご都合で参加できない場合は、 ご返金できませんのでご了承ください。 注意点 ※ワークショップの目的以外でのご参加はご遠慮ください。 主催者が他の参加者の迷惑になると判断した場合は、退場いただくことがございます。 あらかじめご了承ください。（その場合、返金対応致しません） 主催　Yuumi プロフィール プロベリーダンサー・振付師として国内外で活動。 その経験を活かし、日本へのベリーダンス普及へ貢献してきました。 約60か国放浪。（旅が好き）関西で20年にわたり、スクール主催。 フランクリンメソッドレベル１、２、３エジュケーター・指導資格保有。 みなさんに安全で健全なムーブメントを教授し、 さらなる輝く未来のための体づくりに貢献します。