ぽかぽかヨガ体験会（投稿ID : 1dfg0t）

手足の冷えが気になる季節になりました。 もしかしたら、お腹も冷えているかもしれません。 手足やお腹が温かくなるエクササイズを通して、 ぽかぽか体験。 さらに、呼吸・瞑想もして、スッキリもしていただきます。 開催日：11月7日・14日・21日・28日（木） 時間：14:00〜15:30 　　　　　　　　（別日別時間OK） 参加費：1,000円 持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物 　　　　動きやすい服装でどうぞ。 　　　（お着替えをしていただけます。） イルチブレインヨガ 堺東スタジオ 堺市堺区新町5-32 新町ビル6階 072-227-0631 LINE：（URL）https://lin.ee/GsaCYCC