【女性限定】クラシックバレエ🩰個人レッスン（投稿ID : mntrj）

バーレッスンを中心としたクラシックバレエの個人レッスンです✨ 基礎から丁寧にお稽古します✾ グループレッスンではないので、生徒さまお一人おひとりに合わせて、ゆっくりじっくりお稽古を進めさせていただくオーダーメイドレッスンです。 ただ単にバレエをするのではなく、生徒さまの“その時”のコンディションに合わせた効果的なストレッチや、より良く踊るためのピラティスも取り入れています。 お一人おひとりのカラダのクセ、姿勢、筋肉の使い方に着目しながら、健康で美しく、何よりも楽しんでレッスンしましょう♪ お子さま連れOK！ グループレッスンではないので密にならず安心✾ 姿勢改善✨ 体力＆筋力アップ✨ 産後太りの引き締めに✨ 健康維持✨ スポーツのパフォーマンスUp✨ ストレス発散✨ 綺麗にシェイプアップ✨ 《スケジュール》 【月〜金曜日】8:30〜16:30最終受付 《レッスン料》（税込） 1レッスン60分 お月謝22,000円（月４回） 都度払い6,000円 《場所》 堺市美原区内 お車、自転車、バイク停められます ※詳細はお申し込みの際にお伝えいたします 経験豊富な講師があなたにぴったりのレッスンをご指導いたします♪ カラダもココロも生き生きと、楽しくハッピーな生活が送れますように✨ お手伝いさせていただけたら嬉しいです😊 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ▶▷▶お問い合わせ＆スケジュール配信中 公式LINEアカウントはこちら https://lin.ee/N3Hxxcu ▶▷▶ホームページ https://www.asukabodycare.com/ ▶▷▶メールはこちら asuka.body.care@gmail.com −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ◆講師：あすか◆ 幼少期からクラシックバレエを始める。 高校時代に新体操で国体出場。 ダンサー＆振り付け師としての活動も。 舞台歴・受賞歴多数。 産後の心身の不調からヨガを学ぶ。 バレエ、ヨガを指導する傍らでパーソナルトレーナーとして働く。 Asuka Ballet ClassおよびAsuka Body Care主宰。