プログレッシングバレエテクニック（投稿ID : h5k1d）

プログレッシングバレエテクニック(Progressing Ballet Technique: PBT)は、元プロのバレエダンサーと理学療法士によって設計された、安全で革新的なダンストレーニングプログラムです。2012年にイギリスのロイヤルアカデミーオブダンスで紹介されて以来、世界中に広がり続け今では40カ国で公式的に教えられており、海外のプロのダンサーの中ではトレーニングの一環として組み入れられるほどその効果は認められています。 現在怪我の治療中で普通のレッスンができない、身体に癖がついてしまって正しいフォームで踊れていないなどお悩みのある方や、もっと体重移動や重心のコントロールができるようになりたいなどバレエの技術要素を強化させるのに役立ちます。 ※バレエの基礎技術を高めることを目的としたクラスで、バーやセンターなどのレッスンとは異なります。