大阪帝塚山のバレエ教室『トモエバレエスタジオ』です。 ピラティスをご存知ですか? 体幹や身体の歪みを整えることに着目した、誰もが実践できるエクササイズです。簡単だけど、じんわりと汗が浮かんでくる! トモエバレエのピラティスクラスはストレッチ要素も取り入れており、運動不足の方、シニアの方にもオススメの内容です。 チケット制ですので、ご自身のペースでご参加頂けますよ♪ 火曜日の午前11:00〜11:45に開講中。 ※無料の体験レッスン随時受付中! 【詳しい情報は】 http://www.tomoe-ballet-studio.com
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