【高石】赤ちゃんと一緒に参加OK｜産後ママのリフレッシュ＆交流クラス（投稿ID : 1riazs）

産後のママさんへ👶 「そろそろ少し身体を動かしたいな」 「でも赤ちゃんがいるし…」 「なかなか外に出るきっかけがない」 「同じくらいの赤ちゃんがいるママと話したい」 「育児のことを気軽に話せる仲間がほしい」 そんなふうに思っているママさんが、 赤ちゃんと一緒に気兼ねなく来られる場所を DANCE STUDIO SKYHIGHで作ろうと思っています😊 このクラスは、 ガッツリ踊るためのダンスレッスンではありません。 産後のリフレッシュや気分転換、 無理のない範囲での軽い運動、 そして同じ時期のママ同士がつながれる コミュニティ作りを大切にした時間です。 音楽を聴きながら身体をほぐしたり、 軽くリズムを取ったり、 簡単なダンスをしてみたり。 ダンス経験はまったく必要ありません🙌 赤ちゃん連れOK👶 泣いてもOK 抱っこしてもOK 途中で授乳やオムツ替えもOK 疲れたら休憩してOK 途中で抜けてもOK 全部ちゃんと参加できなくても大丈夫です。 赤ちゃん優先で、 その日の自分のペースで参加してください😊 そしてレッスンだけで終わるのではなく、 終わったあとにママ同士でお話したり、 仲良くなったり、 「今度一緒にランチ行こう〜」みたいな つながりができる場所にもなったらいいなと思っています。 担当する先生自身も、 今まさに赤ちゃんを育てているママです👶 だからこそ、 同じ時期だから分かることや、 気兼ねなく過ごせる雰囲気を作れたらと思っています。 まずは体験会からスタート予定です！ 「ちょっと気になる」 「こういう場所探してた」 「参加してみたい」 くらいでも全然大丈夫です😊 お気軽にメッセージください。 パパさんやご家族、ご友人の方から 「こんなのあるよ、行ってみたら？」 と産後のママさんに紹介していただくのも大歓迎です🙌 📍DANCE STUDIO SKYHIGH 大阪府高石市 高石市はもちろん、 泉大津・和泉・堺など近隣エリアからの参加も大歓迎です。 まずは興味のある方、参加してみたい方からの ご連絡お待ちしています😊 https://lin.ee/rSH9InqB