酵素玄米の炊き方_FTW式〈zoom講習〉随時受付（投稿ID : tu6xs）

《FTW式酵素玄米の炊き方zoom講習、リクエスト受付中！》 ご自宅にいながら、おいしい酵素玄米の炊き方が zoomオンラインで学べます♪ 認定酵素マイスターが酵素玄米本来の素晴らしさをお伝えしています ご希望のお時間でリクエストいただければ 日程調整いたしますので、お気軽にメッセージ下さいね！ 酵素玄米といえば、お豆入りの発酵した玄米ごはんで有名ですが FTW式では炊き立てでふっくらモチモチとした酵素玄米ができます 一般的な「寝かせ玄米」とはまた一味違った まるでもち米を使ったお赤飯のような食感の酵素玄米です 日頃の主食を酵素玄米に替えるだけで 免疫力がアップし腸内環境が整うとも言われています 便秘がちな方でもお通じが快腸になって 健康的で気持ちのいい毎日が過ごせます 一般的には ・さまざまなウイルス対策 ・便秘解消(腸活)　お通じ改善 ・むくみ解消 ・アンチエイジング（老化防止） ・美肌 ・デトックス ・イライラや不安感解消（心の落ち着き、精神安定） ・食品添加物・残留農薬・放射能対策 ・解毒と免疫力アップ ・細胞の活性化 このような効果があると言われています 栄養価も通常の玄米ごはんや分づき米、五穀米に比べて 格段にアップする「完全栄養食」として お手軽に日頃の主食に発酵生活を取り入れることができます お子様からご年配の方まで 年代を問わず多くの方においしく召し上がっていただける 大変貴重な「発酵食品」です FTW式酵素玄米の特徴は ＊浸水なし、玄米を洗ってすぐに炊き始めます ＊炊飯しながら発酵させるので、３〜４日も寝かせる必要はありません 　50分で発酵した酵素玄米が炊き上がり、すぐに食べられます ＊日本古来からの「大豆の原種」を使います ＊FTWプレートと圧力鍋を使って発酵させます ＊ご自宅がIHの場合は、カセットコンロで代用します 材料はたったの３つだけ！ ①玄米（いずれの銘柄でもOK） ②北海道産黒千石大豆（大豆の原種） ③ヒマラヤ岩塩「紅塩」 を入れてふっくらもちもちに炊き上げる手軽な酵素玄米です FTW式酵素玄米のズーム講習は全国的にも珍しいので 自己流ではなく酵素玄米の基本をしっかり習いたい方におすすめです ご自宅にいながら、お仕事や家事育児の合間に受講できます みなさん、どなたでもズームで説明や動画を見ながら習得し お手元のレシピで確認してご自分で炊けられるようになっています もしわかりにくい場合でも、後日メールでご質問に対応しますし できるようになるまでの「完全アフターフォロー付き」ですので どうぞご安心くださいませ♪ 「炊き立てでも発酵している」「寝かせなくてもOK！」 フレッシュなおいしさがい〜っぱい 栄養素と微生物や酵素のぎゅーっとつまった 不思議な酵素玄米のお味をぜひ一度お試しくださいね 《 FTW式酵素玄米の炊き方 講習詳細 》 ⚫︎日時：曜日や時間帯など応相談 平日、土日祝、午前午後、夜は21時スタートまで ご都合のよいタイミングでご希望に合わせて マンツーマン（または少人数制）でお伝えいたします ⚫︎所要時間：約1時間半程度 （お忙しい場合は1時間の短縮版も可能） ⚫︎参加費用：３,500円（税込）　 受講前にレシピを郵送させていただきます 事前に準備するものはありませんが 筆記用具などメモできるものがあれば便利です ⚫︎お申込み・お問合せ： お電話かメッセージ、公式LINEより https://lin.ee/WdjlcZa 対面でのデモンストレーションと試食付き講習会をご要望の場合は 大阪、滋賀、和歌山方面など関西エリアを中心に、全国各地へ出張講習も可能です （交通費別途、詳細応相談） ご自宅でご家族の健康のために玄米食を試したい方や 店舗で酵素玄米ランチなどを取り入れたい飲食店関係者のご相談にも応じます いずれの場合でも、認定酵素マイスターへ どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ♪ #玄米 #玄米ごはん #発酵ごはん #発酵玄米 #酵素玄米 #寝かせ玄米 #大豆 #圧力鍋 #炊き立て #デトックス #炊き立て #陰陽五行 #マクロビ #お料理レッスン #出張レッスン #zoom #オンライン　#発芽玄米　#栄養素 ＃発酵 #発酵食 #免疫力 #健康 #美容 #お通じ改善 #腸内環境 #善玉菌 #整腸作用 #便秘解消 #美肌 #完全栄養食 #発酵食 #FTW　#プレート #FTWプレート　＃長岡式 #酵素 #関西 #大阪 #梅田 #茨木 #豊中 #高槻 #吹田 #堺 #枚方 #滋賀 #大津 #草津 #彦根 #和歌山 #田辺 #橋本