【急募】腸に優しい♡米粉パンレッスン開催（投稿ID : 17y5qc）

小麦を控えたいけれど… 罪悪感なくパンが食べたい 子供の「パン食べたい」に応えたい✨ 米粉パン教室❇︎にっことほっこ のりこと申します。 1月も後半。 年末年始は食べ過ぎ、外食などが 続いていたのではないでしょうか？ 米粉パンを日々作っている私も やっぱりそんな日々が続いてはいたのですが 普段3kgぐらい体重が増える年末年始も 今年は太らずに過ごせたことが何だか嬉しくて♡ 腸内環境を整えることで 太りにくい体作りができる✨✨ 改めて実感。 久しぶりのご案内&開催日が迫っておりますが 一緒に米粉パン作りをしませんか？ 🔸罪悪感なくパンを食べたい！ 🔸手軽にグルテンフリー生活をしたい 🔸パン作り初心者でもOK 🔸ズボラママでもOK 🔸何か趣味を見つけて自分時間を楽しみたい 🔸子供と一緒に作る有意義な時間を手に入れたい 子供と一緒に作ることで、ママも子供も自己肯定感UP⤴️ 自宅でふわもち米粉パンが作れて 焼きたてのパンが食べられる🍞 ------------------------------ ▪️レッスン詳細はこちら ------------------------------ ①無添加ウインナーを使った 　コロンと可愛い惣菜パン 　1/26（金） 　10:30〜13:00頃 ②米粉のミニ食パン 　1/30（火） 　10:30〜13:00頃 開催場所 ⚠️以前のレンタルキッチンより、場所が変わります 大阪府堺市内、北花田駅から徒歩15分程の場所 （お申し込み後詳細ご案内） レッスン料　4,500円 材料込み、試食あり ⭕️各日先着2名様、女性限定 小麦はもちろん、卵・乳・白砂糖不使用の米粉パンです🍞 成形パンには、オオバコ（サイリウムハスク）を使用🥐 酵母は、白神こだま酵母という天然酵母を使っています。 ⭐️お申込は公式LINEにて賜っています。 お名前、①②いずれかご選択の上 メッセージくださいませ。 公式LINEはこちら https://lin.ee/ClWT1Bc 簡単な米粉のレシピなどもプレゼント🎁 マンツーマンオンラインレッスンもしています。 その他、気になることなどございましたら こちらかLINEにてメッセージくださいませ。 ------------------------------ ▪️レッスンについて ------------------------------ 最大2名までの少人数制の対面レッスンです。 パン作り自体は1時間半〜2時間程度 その後、試食など参加者様同士の交流の場として軽くお茶会をしています。 ご希望であれば、お子様連れも可能です。 5歳くらいのお子様であれば一緒に作って頂けます。 自宅では、小麦粉のみの使用はしておりませんが 小麦が含まれる製品・調味料等は少なからずあります。 アレルギーの方はご自身にてご判断願います。 また、お子様の遊びスペースとして 専用のコーナーはありませんが、おもちゃなどは置いてます。 お怪我などの責任は負いかねますのでご了承の上、受講ください。 ------------------------------ ▪️Instagram ------------------------------ 米粉パンのこと 日々私が作っている米粉パンなどを発信中 https://www.Instagram.com/nikko_hokko_komeko もっと身近に米粉パンを💕