【オンライン　無料】あなたはどっち？ いいストレス、悪いストレスを見極めて対処しよう！ （投稿ID : od1b3）

【オンライン　無料】あなたはどっち？ いいストレス、悪いストレスを見極めて対処しよう！


内容：

ストレスと聞くとネガティブなイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？

なかなかポジティブなイメージも持ちにくいですよね。
それはストレスについての正しい情報がないからなんです。

ストレスについての正しい知識を得ることで気づきもたくさんあると思います。
いいストレス、悪いストレスを見分けて、対処法を学び、生活の質を高めていきましょう。


★あなたはどっち？ いいストレス、悪いストレスを見極めて対処しよう！★

講師：田中ゆかり
日時：2021年5月7日(金) 午後7時～7時30分
参加費：無料
定員：300名
会場：オンライン開催（Zoom/YouTube）
（お申し込みの方へ、zoom接続のご案内をお申し込みメールアドレスへお送り致します）

お申し込みはこちら
↓
https://healinglife.style/events/20210507-1/

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★田中ゆかり（ Tanaka Yukari ）
キューバ国立大学 人文学科 心理学部卒。
大学での研究活動のほか、現地の総合病院で心理カウンセリングやセラピーを行い、小学校でスクールカウンセラーを行う。2011年に帰国した際に脳教育と出会い、ブレイントレーナーに転身し、現在は大阪を中心に講師活動しながら脳教育普及をしている。

2015年、ニューヨークの国連本部で開催された「青少年メンタルヘルスセミナー」に参加後、Happy Brain Schoolプロジェクトを始動。

2017年より飯塚市教育委員会より依頼を受け「思春期の脳」セミナーを小学校教師、PTA向けに実施し、同市の小学校4校からオファーを受け、Happy Brain Schoolプロジェクトを遂行する。福岡市で開催されたグローバルメンタルヘルスセミナーではプロジェクトの成果発表と脳教育の可能性について講演した。

企業のストレス研修にも力を入れており、福島県社会福祉協議会、飯塚市役所職員、同市の小学校教諭、東京都練馬区の小学校教諭への脳教育流ストレスマネージメントを実施。
埼玉県さいたま市大宮区で開催されたメンタルヘルスセミナーで「新しい観点から見るメンタル不調の０次予防～ブレイン体操&ブレイン瞑想～」と題し、成果発表もおこなった。

また、「ハッピーブレインシティづくりフォーラム」では、全国を巡回しながら講演活動をしている。

2020年、脳教育国際フォーラムで日本社会の現状に対する脳教育の可能性について講演。

2021年、日米韓合同開催の「新たな観点から睡眠について考える2021ブレインアカデミア」に招待され、「日本における睡眠の現状と睡眠コーチング事例」を講演した。

講師紹介動画　　 https://youtu.be/PSQJiKBTTAM