発達障害グレーゾーンのあなたへ。同じ悩みを持つ人はたくさんいます。弱みだと思っていることを強みに変えませんか? （投稿ID : ezemm）

普段こんな悩みはありませんか？



・周りの音に敏感

・集中力がない。または一つのことに集中し過ぎて周りが見えなくなってしまう。

・机の片付けができない。仕事の優先順位をつけられない

・職場での雑談にうまく混ざれない。職場の人間関係に悩んでいる



もしかすると，あなたは発達障害『グレーゾーン』かもしれません。



近年、発達障害『グレーゾーン』という言葉がよく使われるようになってきました。



グレーゾーンとは一般に、「発達障害の傾向はあるが診断レベルではない」ことを意味します。

（「発達障害の特性を自覚しているけれど、まだ診察を受けたことはない」という人も入ります）



発達障害という言葉を受けて悲観する必要はありません．脳の癖（つまり個性）であり，障害という呼称が正しいのか議論が起こっている程です．



ご自身で「発達障害なのかもしれないな」と思った理由は人それぞれ基準に対して何らかの当てはまるところがあったからだと思いますので、個別の説明は割愛致します。



ですが、その皆さんに共通している点があるかと思います。



それは

「少なからず生きづらさを感じている」

という点です。







「診断を受けるほどではないのかな」

「診断を受けて発達障害ではないと結果は出たものの、自分では違和感がある」

など思うところありつつ日々を過ごされていると思います。









私たち運営の中にも「診断は受けてはいないが自身を発達障害かもしれない」と思っている者が居ます。







「自分だったら何が欲しいのか。安心するのか。嬉しいか。

逆に、何を日々問題と感じているのか。何が生きづらさの原因なのか」



私たちはとことん考えました。

考えて考えて、今回初めて、当イベントを開催する運びとなりました。





このイベントでは皆さんが普段感じている悩みや直面している問題を会場でお待ちしている

「人生の先輩」たちと共有していただき、

明日からほんの少しでも生きやすくなるように、またそのきっかけになれるように、と考えております。





「人生の先輩」たちは普段コーチングを通して人材育成に携わっていたり、

カウンセラーとして心の問題に向き合っている方など、

人生をよりよくするためにご自身の知識や経験を生かして活動している方達（4名）に集まっていただきます。







ですので、今回のイベントでは「発達障害（グレーゾーン）に対してこういう風に対処していこう」ということではなく、

繰り返しでもありますが

「普段対人の仕事で活躍されている方とのお話を通して、イベント以降少しでも生きやすく感じていただければ」と思っています。





具体的には今回のイベントを通して



・普段弱みだと思っていることを個性として、強みに感じられるように



・グループワークなどを通して、同じ悩みを持つ人が他にもいるんだと感じられるように



・人と話すことで心が軽くなるように



なることができます。







「イベント参加が職場や知人に知られないか」と皆さん不安に感じられると思いますので、イベントではみなさんの個人情報に関して細心の注意を払いますのでご安心ください。



少しでも皆さんの気持ちが変わるきっかけに、このイベントがなることができれば幸いです。









【イベントスケジュール】



13:00～　グループワーク、アイスブレイク



小山高弘氏・・・エンジニアをしながらメンタルコーチとしても活躍。弱みを強みに変えるリフレーミングを実施。



13:30～　セミナー



平村雄一郎氏・・・メンタルサポート総合学園代表。メンタルを学ぶ講座をこれまで数多く開催し、ストリートアカデミーでは表彰される程の人気講師。マインドフルネスやアドラー心理学について。



14:00～　グループワーク



伊藤（仮名、運営）・・・発達障害グレーゾーンを自覚して働いている先輩として相談に乗る。



14:30～　セミナー



松岡毅氏・・・地域若者サポートステーションで活躍する。適職に関するアドバイスなどを行う。





チケットは下記URLよりお申し込みくださいませ。

https://senpailifehack.peatix.com/view?fbclid=IwAR1D_YzVLvNLNRWVm95nq_HTy018oIHpqeBvMXw4YWIUNjsuRiOpOaAbY0Y