【人前で話すと緊張する人限定】克服そして楽しく! （投稿ID : dokpt）

あなたは人前で話をすると「緊張」しますか？

それとも「楽しく」喋れますか？

日本人の約90%の人が人前で話す事に緊張して上手に喋れません



そんな私も人前では緊張してしまい上手に喋る事が出来なかったです。
いやっ！今でも緊張して顔が引きつる時もあります。



けど最近、なぜ自分は人前で喋る事にこんなに緊張するのか、頭が真っ白になるのか、足が震えて顔が引きつるのかを調べてみました。



僕の場合はある3つの事を気にしていて人前で話すと緊張する事がわかりました。
その3つの事は

・喋るのが下手くそだと思われたくない
・緊張しているなって思われたくない
・3つ目は説明が難しいので直接会って説明をしたいと思っています、すみません！

この3つの事（二つですが ）を気にしすぎていたが故に緊張して話せなかったのです！！

まず1つ目の「喋るのが下手くそだと思われたくない」なのですが僕は普通の会話でも上手に喋る事が出来ません！
たまに何かつっかかって言葉が出てこない事があったり、頭の中で思い描いている事と言葉にしている事が全然違ったりしています。

それなのに下手くそだと思われない様に何か自分をガードしていて緊張する原因を自分で作っていたんだなって思いました！

そして2つ目の「緊張しているなって思われたくない」なのですが、これもただの自分の変なプライド？からきている原因なんだなと思いました！

緊張している事を知られたくない、「別に人前で話す事に緊張なんてしてないしなー」・・・みたいな感じで変に突っ張っていて、自分を大きく見せようとしてそれが逆効果になってしまい余計に緊張をしていたんじゃないかと思います！

3つ目を簡単に説明すると自分が自意識過剰だったなって感じなんです。
自分がこうだから相手もそうだろ？みたいな・・・

当日喋ります！！笑

とまーそんな感じで簡単にまとめると自分が勝手に意識していただけなのです！笑

変に意地があってプライドがあって良く思われたいみたいな、、、

だから相手にどう思われようが、下手くそだなこの人はとか思われようが関係ない！
別に下手くそだと思われても良いし聞いていなくても良い！


自分の好きな様に喋るんだっ！！って思ってからかなり自分の中で変わったんです！！

そんな風に考え方が変わってすぐに人前に立って自己紹介をする機会があったんです、そしたら「あれっ？思ったより緊張しないぞっ、あれっスラスラ喋れるぞって、あれっ？なんだか楽しいぞって」そして自己紹介が終わってからお話上手ですねって言われたんです！！

これはこれはめちゃくちゃ嬉しかったですよっ！！！！！！

まさかこんなに早く成果に出るとは思いもしませんでしたし、まさかの褒めて頂けるなんて思いもしませんでしたらね！！

これが自分の自信に繋がったんですよね！！

自分が意識しないだけでこんなに緊張する度合いが落ち着いて、そして普通に喋る事ができたなんて。

これを僕と一緒の様に人前で話をするのがめちゃくちゃ苦手で緊張する人に是非シェアしたくて、そして僕もまだまだ全然緊張する場面もあるし、人前で話して目を見て話をするとまだ緊張するので僕も一緒に成長できたらなって思い今回この企画を立ち上げました！！

この企画の参加条件は
・人前で話すと緊張する
・人前で話すと緊張するのを克服したい
・一緒の様に緊張されてる方達と少しずつ少しずつ無理する事なくステップアップして行きたい方
・自分を成長させて行きたい方

この様な方達と一緒に人前で話をする事に慣れて行って、そして緊張を味方につけて楽しく喋れる様に、一緒に頑張っていきたいなと思います！！

参加された方に当日無理して人前でお話をさせる様な事は一切しません！！
いきなり喋って下さいって言われても緊張して喋れない気持ちがめちゃくちゃ分かるのでこの様な事は一切しませんので安心してご参加下さい！！

参加して下さった方みんなと相談しながら少しずつ少しずつ慣れて行って貰おうと思っていますし、少しずつ僕達の前でお話出来た時はみんなで褒め合いながら楽しく成長出来たらなと思っています！！

一緒の様に悩まれているからこそ気持ちが分かるし、だから勇気を出して前に出てお話をして下さったらみんなで褒めあってちょっとずつステップアップして頂きたいなと思っています！

18時半から21時半までお好きな時にお越しください。
遅れてきたからと言っていきなり人前で自己紹介をしていただく事もないので安心してお越しください！

長くなりましたが当日お会いして共に成長出来る事を楽しみにしています(^ ^)

開催場所：アベニュー心斎橋 308号室
大阪府大阪府大阪市中央区西心斎橋2-18-6
開催日時：2019年6月12日(水)
開催時間：18:30~21:30
参加費用：1000円