ストレスケアとアロマ （投稿ID : d38bq）

一体ストレスって何？から、アロマがストレスケアにお勧めの理由を学びます♪学んだその日から、すぐに使える自分だけのストレスケアも探しましょう！

開催日：2019年5月1日11:00～２時間
受講費：5,800円（お一人）

ストレスってよく言われるけど、よくないのはわかっているし、ストレスケアが必要なのも、漠然とわかっている。。。でも、ストレスため放題　という方が多いのではないでしょうか。
ココロとカラダの両方から、ストレスの正体や、引き起こすもの　についての理解を深めて頂きます。

自分にとって必要、意味があると認識しないと、人はその行動をとらなくなります。わかっているけど。。。から、自分にとってどんな意味があるか　を考えることがまず行動を継続するモチベーションにも繋がります。

このセミナーでお伝えするストレスケアのキーワードは
自分が心地良いと思うもの！です。
しんどい思いをしたり、無理をするのではなく、心地良いと感じることを探し、毎日の生活に無理なく取り入れていけるので、続けていけるんです♪

３日坊主にならないために。。。出来ることを探していきませんか？

ココロアロマサロン to be
http://www.cocoroaromasalon-to-be.com
080-9168-8816
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