【今なら無料】今日からココロが楽になる♪自然とストレスを解消する方法 （投稿ID : b5rnc）

はじめまして、安原杏佳音と申します。

仕事や人間関係などで生じるストレスをなくし、

心を楽にすることができるセミナーを開催します。


２年前まで、私はささいなことですぐにイライラしていました。

当時勤めていた会社では先輩からよく注意されていたのですが、

そのたびに死んだ魚みたいな目をして余計に怒らせ、

部署の人間関係は崩壊寸前に。。。

また、外見のコンプレックスが強く恋人もいなかったので、

友達がモテた話を聞くと「自慢か！！」と内心キレていました。

そして、職場でもプライベートでも、

イライラする相手との関係はすぐに断ち切っていました。


内心はそんな自分が嫌だったし、

人間関係を保ったままでストレスのない毎日を送りたかった。

だから一年間かけて高額な自己啓発セミナーに通ったものの、

イライラやコンプレックスは前のまま。

大きな変化は得られませんでした。


でも今では、以前のようにイライラすることはなくなりました。

どんなタイプの人とも楽しく話せるようになり、

「すごく穏やかになったね」「一緒にいると癒される」と

言ってもらうことが増えました。

何より、ありのままの自分を受け入れられ、

前のように劣等感に悩まされることも、自分を責めることもありません。


私が大きく変われたのは、「内観」というものを学んだからです。

内観とは心理学に基づいたカウンセリングの一種で、

自分でも気が付かなかった心の声を知ることができ、

知らないうちに自分にかけていた負荷を外すことができます。


でも、ほとんどのセミナーやコーチングでは、内観は学べません。

それは今の日本に広まるコーチングが、ほとんど海外由来のものだからです。

この内観をもっともっと多くの人に知ってもらい、

幸せな人生を歩む人が増えたらいいなと思います。


ストレスから解放されて、幸せな人生を送りませんか？＾＾


《こんな人におすすめ》

・人間関係や、あらゆるしがらみから解放されたい

・自分に自信が持てなくて、人に評価されると安心できる

・いつも無意識に人からどう思われるかを考えている

・他人と自分を比較しがち

・何かと自分を責めてしまう

・感情のふり幅が大きく、気分をコントロールするのが難しい

・マイナス思考をやめたいけれど、つい後ろ向きに考えてしまう

・自分のいいところを10個、すぐに言えない

・幸せな人生を生きていきたい


《セミナー内容》

０～５分　アイスブレイク

５～15分　自己紹介

15～25分　脳科学でセミナーを120％生かそう

25～40分　あなたの〝幸せ〟何％？

40～60分　なぜ、高額セミナーを受けても人は変わらないのか

60～80分　望みの人生を現実化する４つのステップ

80～90分　質疑応答


《参加費》

12月まで無料で開催しています。
（参加費に2000円と表示されていますが、無料です）

来年１月から、現在見ている生徒を集中的に教えていく予定で、

新規の方とはお会いできなくなるため、

それまでに多くの方とお話しできるよう無料でやっています。


《講師紹介》

安原杏佳音といいます。29才、広島出身です。

半年前に会社を辞め、現在はコーチングを行っています。

内観を通して自分と向き合ううちに、

実は自分のことが嫌いだったこと、

他人をこわいと思っていたことなど、

「自分も知らなかった自分」にたくさん気づきました。

当日は内観について、時間の限りお話しします。