グランディング力をつけるＷＳ～心と身体を安定に導く理論～ （投稿ID : anz5o）

開催場所：YMC梅田校
開催日： 2018年11月13日 14:30〜16:30
持ち物：ヨガのできる動きやすい格好 、 筆記用具、 汗ふきタオル
受講料：5,000円


『E-RYT500講師が教える。心と身体の力強さと柔軟性。』

両脇を強く伸ばすポーズ
戦士のポーズ1
立木のポーズ　等
レッスンでもよく出てくるアーサナをメインにお伝えしていきます。
フラフラ、プルプルは筋力が無い、バランス力なのでしょうか？
そんな根本的な疑問をこの講座では解決していきます。
アーサナの安定は心の安定につながります。
その知識を一つ増やしましょう


＜お申込みはこちらから＞
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1809004

＜IHTA　一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会＞
https://ihta.or.jp/index.html


講師：大塚　真苗

YMCメディカルトレーナーズ新宿校　ヨガ講師
E-RYT500講師/IHTA協会　マタニティ・シニア・キッズ講師
大学卒業後、金融機関(証券)に勤務からヨガ業界へ転職、フリーIRを経て、現在YMC新宿校にてヨガ講師として講義そして講師育成を務める。自分らしくをモットーに日々ヨガと自分と向きあう今日この頃・・・。