侍の食事作法〜食事時間をマインドフルネスに〜 （投稿ID : 1pec3d）

2026年6月7日(日)10:00〜13:00

食事でマインドフルネス体験

食礼実食セミナー

in国際食堂天保山

世界一の添加物大国日本

添加物1500種類

トランス脂肪酸やグリホサート、、、

世界各国が使用を禁止した超危険添加物や農薬が使い放題の日本では栄養学や健康法がなかなか機能しない事がわかりました

私が凄く疑問に思っていたのが
「同じように悪いものを食べても不健康になる人もいれば健康な人もいるは何故だろうか？」

この答えが食礼にありました

私もファスティング協会の支部をしたり、食育指導の資格をとったり、整体、気功など色指導していますが、健康法の答えが全ての健康法を機能させる可能性が食礼法にあります

食礼を正しく行えば、究極のマインドフルネス状態になり、合気道や気功の達人の心身の状態になります



【こんな方へ】

・オーガニックや無添加の物身体に良い物を食べているが不調が改善しない、健康にならない

・色々な健康法に取り組むがいまいち不調が改善しない　

・整ったという状態マインドフルネスを体感してみたい

・健康法を学びたいが情報が多すぎて何が本当かわならない

・ヨガや瞑想をしたいが時間が無い、やり方がわからない

・仕事や趣味に行き詰まっている

・今、人間関係に悩んでいる

【タイムスケジュール】

10:00 セミナー開始

アイスブレイクシート記入
自己紹介

10:20 食礼セミナー

11:30 食礼ランチ実食

12:30ランチ終了

12:30質問会

12:40振り返りシート記入

13:00終了

【参加条件】
特になし

ランチ食事付き

18歳未満セミナー代無料(ランチ代1000円のみ)


【料金】
食礼セミナー＆ランチ代
合計　4000円 (18歳未満ランチ1000円のみ参加)

食礼マスター講師:渡邉和明


会場
国際食堂天保山

国際食堂
Instagram
https://www.instagram.com/kokusai.osaka?igsh=MTl2azFvNThlMGcxZQ==

武学医術整律院大阪支部
ファスティングマイスター四ツ橋支部長
健康美容食育指導士
張式認定気功師
立腰整体師
サムライブリージングマスター