役に立つ禅の心得　≪身体禅 師弟対話① 「からだとこころについて」≫ （投稿ID : 1m9unj）

樺島勝徳 × 藤井隆英 コラボ講座
【 役 に 立 つ 禅 の 心 得 】　
≪身体禅 師弟対話① 「からだとこころについて」≫
―両講師による禅の体操、ワーク付―

《リアル（大阪）・オンライン・アーカイブ》
日時：2026年1月16日(金)18:30-20:30
場所：Office スカイ
　　　大阪府 大阪市中央区 南久宝寺町 4-4-5 タケコウビル 7f

○この度、現代身体禅の伝説的存在　樺島勝徳 氏を講師にお迎えし、
○現代身体禅師弟対話を企画いたしました。
○是非ご受講いただき、日々の生活にお役立てください。

☆講座に関するリアルタイム情報はこちらより☆
https://fb.me/e/6ybagkkls

現代にて禅は、zenとして宗教の枠を超え、
◎禅語や法話などにて生き生きと安らかに暮らすための心の教えとして。
◎坐禅や作法、マインドフルネスの源流と捉えられた、深く落ち着くための身体の教えとして。
世界的に多くの企業や個人にとっての重要要素となっております。
また、シンプル・静寂などのイメージとしても一般的に定着しております。

禅が他思想や身体法と大きく違う点。
それは身心一如の捉え方にて、からだとこころは互いに影響し合う上で、
ままならない身体・心とどのように付き合いながら、
安らかさの質をできるだけ深め実践しながら暮らしていくかという、
生き方の指針を基にした思想や身体法だということです。

禅を学ぶということは、自らのからだとこころの両面を分けることなく、
日々の暮らしと繋がりながら健康にしていくことです。

「役に立つ禅の心得」は、身体・心の両面から、
健康アプローチとして禅を活用し伝え続ける、
身体禅にて師弟関係の僧侶である、

◎臨済宗天龍寺派僧侶　京都 薬師禅寺住職　樺島勝徳　氏。
自坊にて40年以上前から禅の考え方を基にした禅的体操教室を始め、
多くの著書や講演にて、「役に立つ禅」を提唱し続けた、現代身体禅の伝説的存在。
曹洞宗 藤田一照氏など、身体アプローチによる禅を研究し講義する禅僧が皆リスペクトしている、

◎曹洞宗僧侶　一月院副住職　zafu代表　藤井隆英　氏。
仏教身体研究家であり、禅由来の健康メソッドである禅セラピー。
身体が緩み心が安らぐ禅的エクササイズの禅セラピーワークを開発。
また携帯型空気坐禅座布団「zafuざふ」を1,300個以上販売し、
健康に特化した禅を伝え続けている。

この2人の講義と対話の会です。
今回の表題は「からだとこころについて」です。

各講師の講義の後、対話をいたします。
また、講義の際、日々の生活にて役に立つ、体操やワークを体験いただきます。

からだとこころ、そして健康。
日々の暮らし、そして人生の進行にて、
どなたにとりましても大切な事柄ではないでしょうか。

是非ご受講いただき、日々の生活や、お仕事などに活用いただけたらと願います。

【内容】
◎藤井隆英　講義とワーク
◎樺島勝徳　講義とワーク
◎身体禅師弟対話「からだとこころについて」

【日程】
2026年1月16日（金）18：30-20：30

【会場・視聴方法】
◎来場（リアル参加）の方は15名限定(申し込み順)です。
◎オンライン参加もできます。
◎当日非参加でもアーカイブが視聴できます（期限は終了後3か月程度の予定）。

リアル会場：Office スカイ
〒5410058
大阪府 大阪市中央区 南久宝寺町 4-4-5 タケコウビル 7f
https://maps.google.com/maps?q=34.67939150000001,135.4996251&zoom=16
《道順》
★Officeスカイは難波神社の北西にあります。
1. 本町駅13番出口を出て 大通り（御堂筋）を右へ
2. 御堂筋の歩道を難波神社目指して（南方向）
3. 難波神社手前の角を右折
4. 1筋目の1Fに花屋さん「gracia(グラシア)」のある「タケコウビル」の7Fです。

【料金】
◎リアル・オンライン共通料金
3,000円

◎一度でも藤井の講座受講されたことがある方
2,500円　＊申込時に以前受講された講座等をお伝えください。

◎禅療法士
2,000円

【申し込み方法】
下記のリンクからお申し込みください（peatixネット決済）。
https://peatix.com/event/4740039

＊リアル参加希望の方は、お申し込みフォーム【お問い合わせ】に必ずお書きください。
こちらにてお申込みできづらい方は、他の方法を示しますので藤井まで直接お知らせください。
＊基本連絡はpeatix経由にて行います。

【諸注意】
・服装は普段着で構いません。リアル会場はイス席です。
・当日会場にて、「zafuざふ」を特別販売いたします。

【主催：zafu】
http://bosan32000.wix.com/sinsindo

【問い合わせ・連絡先（zafu代表　藤井隆英）】
電話 090-8199-1476
メール bosan32000@yahoo.co.jp
電話 090-8199-1476
藤井FB　 https://www.facebook.com/ryuei.fujii
身心堂@zafu FB
http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso

【講師紹介】
◎樺島勝徳　かばしま・まさのり
京都府・薬師寺〈天龍寺派〉住職
花園大学仏教学科を卒業。1982年、佛眼厚生学校（現・京都仏眼鍼灸理療専門学校）を卒業、
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の資格を取得。
京都・嵐山薬師寺住職。元・花園大学非常勤講師（東洋医学）。
著書に『プチうつ 禅セラピー』（禅文化研究所）、『絵を見てできる禅的体操』（法研）など。

◎藤井隆英 　ふじいりゅうえい
理系禅僧、整体師。禅健康法第一人者。禅療法士。
zafu代表。身心堂 主宰。仏教身体研究家。bosatsuマインドフルネス提唱者。
オリジナルケアメソッドである禅セラピーワーク(運動療法、動的瞑想法)開発者。
携帯型空気坐禅座布団「zafuざふ」開発・販売。瞑想用塗香(ずこう）「zafu瞑香」開発・発売。
北海道大学水産学部漁業学科卒業。同大学院中退。
豊橋 一月院副住職。横浜 建功寺勤務。
マインドフルネスの祖、ティク・ナット・ハン師を信奉。
NHKワールド「メディカルフロンティア」出演。
著書「身体と心をととのえる禅の作法」「幸せになる坐禅」。
連載「曹洞禅グラフ」「参禅の道」「凛」など。
連続講座「禅セラピスト講座」「禅セラピーインストラクター［禅療法士］養成講座」
その他企業研修、著作講座講演多数。