ポカポカの体がキレイと活力を生む秘密　意外と知らないめぐる美しさをつくる温活講座 （投稿ID : 1l9924）

このたび、1/18(日)にB-H-Base主催で"ポカポカの体がキレイと活力を生む秘密　意外と知らないめぐる美しさをつくる温活講座”を開催いたします。

講師は、B-H-Base店長の細谷純子（ほそたにじゅんこ）と美容健康セミナー講師でもある副店長の中塚朱音（なかつかあかね）です。

だんだん寒くなるにつれて感じてくる手先の冷えや肩こり、むくみ。（※）
体の悩みが増えてくる冬でも元気に過ごしていきたいですよね。
本講座では冬に起こりがちな不調の原因から、お風呂や食事の習慣、自宅でも続けられるストレッチなど、日々の生活に取り入れやすいものをご紹介します。
毎日の習慣に取り入れて、冬も快適なポカポカライフを楽しみましょう。

*病気等が原因として考えられる方は、病院で診察を受けてください。

今回はB-H-Baseで販売しているオーガニックのボディーソープと100%天然のクレイ（泥）でできた入浴剤つきの講座となっております。
上質なバスタイムをぜひお楽しみください。


■こんな方におすすめ
・手足が冷えやすい
・冷えからくるむくみ、肩こりが心配
・くすみやすい
・体調を崩しやすい
・美容と健康、オーガニックに関心のある方


■講義内容
・実はその不調！冷えからかも？
・やらないと損！ポカポカ習慣
・冷えチェック
・実はこれだけ　内臓を温める食事


【主催】
B-H-Base

B-H-Base（ビーエイチベース）は、大阪市福島区にある「地域の人々の理想の暮らしを応援する」をコンセプトにした美容と健康雑貨＆スタンドカフェです。
生活雑貨や、化粧品、サプリメントなど美容と健康に役立つアイテムや、美容と健康にこだわる人のための麹コーヒーなどのカフェメニューを取り扱っています。
国産ハーブや、麹（こうじ）を使ったスキンケアアイテムなど産地や素材を厳選したアイテムをご用意しており、ライフスタイルや肌質に合わせて、商品やサービスだけでなくセルフケアの方法までトータルにご提案しています。


【テーマ】
【美容イベント＠大阪梅田】ポカポカの体がキレイと活力を生む秘密　意外と知らないめぐる美しさをつくる温活講座

【日時】
1/18(日)

9:30 会場OPEN・受付開始
9:45 着席時間
10:00 開始
11:15 終了


【会場】
B-H-Base（大阪市福島区福島6丁目4-5　Royal Max福島1階）

【参加対象】
中学生以上
※中学生未満で参加をご希望の方はご相談ください。

【参加費】
6,500円(税込)
・ボディーソープと入浴剤を含んだ参加費となっております。
・サービスの特性上、ご入金後の返金はいたしません。


お申し込みはこちらのPeatixのページからどうぞ
https://warmroutine20260118.peatix.com/