ー近づきすぎて苦しくなる・離れすぎて寂しくなる。共依存と回避の関係を紐とく心理セミナー （投稿ID : 1is4b3）

「人といると、疲れる」
「つい相手に合わせすぎて、しんどくなる」
「でも、ひとりは寂しい。だけど近づくのも怖い…」

そんなふうに、人との距離感に悩んでいませんか？

✔ 嫌われたくなくてNOが言えない
✔ 頑張りすぎて後からドッと疲れる
✔ 自分の気持ちがわからない
✔ つい避けたくなる、でも本当はつながりたい

――この講座では、そんなあなたの“しんどさの根っこ”にあるかもしれない
「共依存」と「回避傾向」について、心理学の視点からやさしく、でも深く、ひもといていきます。


★★★お申込みはこちら➡ https://ssl.form-mailer.jp/fms/27de99e7851898
★★★詳細はこちら➡ https://takiko-therapy.com/aityaku/

◆ なぜ、私たちは人間関係でこんなにも疲れてしまうのか？
人と仲良くしたい。大切にしたい。
なのに、なぜかうまくいかない。しんどくなる。自分がわからなくなる。

その背景にあるのが、

✔ 共依存（人の期待に応えようと頑張りすぎる）
✔ 回避傾向（近づくと怖くなり、引いてしまう）

という、2つの心のクセです。

一見、正反対に見えるこの2つ。
でも実はどちらも、「ほんとうの自分では愛されないかもしれない」という不安から生まれています。

◆ 共依存と回避──その正体は、「わかってもらえなかった心」
たとえば…

小さいころ、我慢ばかりしていた
褒められることが愛だと思っていた
本音を言っても誰も受け止めてくれなかった
そんな体験があると、
「どうせ分かってもらえない」
「私は期待される“いい子”でいないと」
と、自分の本音を感じることそのものが怖くなってしまいます。

だからこそ、

つい相手に合わせすぎてしまう（＝共依存）
無意識に距離を置いてしまう（＝回避）
というパターンを繰り返してしまうのです。

◆ こんな方におすすめの講座です
✔ 人と関わると疲れるけど、孤独もつらい
✔ NOを言うのが苦手。断ると罪悪感
✔ 相手の顔色や反応がすごく気になる
✔ 自分を守って距離を置くけど、どこか虚しい
✔ 頑張りすぎて、後からしんどくなる
✔ 「本当の自分」ってなんだろう？と迷っている

◆ この講座で得られること
共依存とは何か？なぜ自分を犠牲にしてしまうのか
回避傾向とは何か？人と近づくことが怖くなる仕組み
人との距離感がうまく取れない理由と、その裏にある愛着の問題
自分の“パターン”に気づき、少しずつ変えていくためのヒント
「つながることが怖くなくなる」ための第一歩
◆ 講座詳細
セミナー名
人との距離がしんどいあなたへ──共依存と回避傾向を紐とく心理セミナー

開催日時
2025年7月27日（土）13:00〜17:30

会場＊
〒556-0015
大阪府大阪市浪速区敷津西1-1-16
第二生駒ビル２F
■電車でお越しの方
・地下鉄御堂筋線・四つ橋線「大国町駅」
　徒歩約3分
・関西空港線・JR「難波駅」
　徒歩約10分

対象
・共依存や愛着のテーマに関心がある方
・人間関係のパターンを変えたい方
・心理学が初めての方でも大丈夫です

参加費
5,０00円（税込）
※事前振込制／詳細はお申し込み後にご案内します

◆ 講師プロフィール
福満多岐子（ふくみつたきこ）
心理セラピスト／日本リトリーブサイコセラピー協会認定講師
機能不全家族・共依存・愛着障害など、生きづらさの根っこに向き合う心理セッションを提供。
「自分をあきらめない人」を支える心理セラピストとして、大阪を中心に活動中。


お申込みはこちら➡ https://ssl.form-mailer.jp/fms/27de99e7851898
詳細はこちら➡ https://takiko-therapy.com/aityaku/
※受付完了後、自動返信メールにて詳細をお送りします。



◆ 最後に：もう、自分をひとりぼっちにしない
人との関係に、なぜかいつも疲れてしまう。
わかってほしくて頑張っているのに、なぜか報われない。
近づきたくても、怖くて一歩引いてしまう。

そんなあなたの心は、

「ほんとうは、ちゃんとつながりたい」
「でも、どうしたらいいのかわからない」
とずっと叫んでいたのかもしれません。

この講座が、そんなあなたの心と向き合い、
「もう一度、自分との関係を築きなおす」「大事な人と安心できる関係を作る」
そのきっかけになりますように。

お申込みはこちら➡ https://ssl.form-mailer.jp/fms/27de99e7851898
詳細はこちら➡ https://takiko-therapy.com/aityaku/