漢方では古代から「老化」をどのようにとらえてきたのか。漢方の視点から、老化をいくつかのタイプに分け、そのタイプ別の症状と、それに対するケア方法を具体的に伝えます。健康を維持していくために知っていれば役立つ、何歳からでも始められるケア方法をわかりやすく解説します。
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