【締切間近】オーガニック料理食べて、民族楽器で遊ぼう（初心者歓迎） （投稿ID : pkvp）

2014年10月12日（日）　ひかりの環のお祭り　祝音vol.3
ひかりの輪のお祭りの日をジャンベ瞑想＆インディアンフルートと打楽器の音遊びとヴィーガンランチで祝う一日【一部/二部各１０名限定】

ジャンベ瞑想＆ヴィーガン料理人toniとたいこ＆フルート遊びのどんちゃか村が、何度かコラボしているうちに自然に「毎月のように、音で祝う日を作りたいね」となり、大阪中崎町のコモンカフェさんをお借りして定期的にイベントを行うことになりました。

10月にはインドで「ディワリ」と言う「光の輪や光の列」の意味するお祭りが催されるそうです。ディワリは、神の化身のラーマ王子が魔王を倒したことを称えるお祭りで、それによって人々が霊性の闇より、光を取り戻したことに由来しているようです。小さなランプを、家の周辺や庭、ベランダなどに置いて、神々の恩恵を求める風習があるようです。

ということで、それにちなみ今回は店の灯りを消して、ろうそくのあかりだけで、イベントを行おうと考えています～。とくにインドとは関係ありませんが・・・。

午前の部はジャンベ瞑想「Mindful drumming」
ランチは「オーガニック野菜ご飯と、やさしいデザート」
午後の部は、「インディアンフルートの即興演奏体験」ができます。

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参加お申込みは、下記フォーマットよりお願いします。
（ＰＣ以外の方はメールでお申し込みください）
PCフォーマット→ http://goo.gl/We3aJ1
PC以外からのご予約　　donchacamail@gmail.com
お名前・人数・ＴＥＬ・参加希望のワークショップを明記ください。担当にしはるひこ
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※※※※　 スケジュール　※※※※

【　一部　ジャンベ瞑想　】
時間　11：00-14：00　　 (限定10名様迄／楽器貸与)
　　 ファシリテータ　toni　　

アフリカの太鼓ジャンベを使用し、リズムと音の振動によって、脳波と全神経にリラックス効果をもたらすことを目的とした、約１時間の瞑想法。即興や自由演奏のドラムサークルとは異なる。全員が同じリズムを刻むことで倍音を生み出しながら、自分自身の内なる静けさに出会うための瞑想としてのドラミング。


【　二部　「インディアンフルートと打楽器との全員参加型音遊び】
　　時間　13：00-16：00　（限定10名様迄／楽器貸与）
ファシリテータ　どんちゃか村そんちょにしすみー

　楽器未経験者大歓迎です。ネイティブアメリカン（インディアン）フルート、スモールパーカッションを利用し、みんなで簡単に一緒に演奏できるアンサンブルセッション。心も体も解放的になりつつ、まわりの人との一体感を味わうことができます。
　
※フルートお持込の場合はＡ管のみとさせて頂きます。

　どんちゃか村ＨＰ　: http://donchaca.jimdo.com/

【　ランチタイム　】
時間　 13：00-14：00　
　　 担当　ヴィーガン料理人toni　＆　デザート担当ネリ

ランチメニューのヴィーガン料理は、動物性食品と砂糖は一切使用しません。自分自身の身体への負担を減らし、老廃物を排出しやすくするための食事です。

　toniさんブログ　: http://sq-life.jp/recipe/

ネリkitchen：野菜から生まれた元気ごはんを提供。現在、中崎町コモンカフェにて木曜のランチ担当。その他音楽イベントなどのケータリング、マクロビオティック料理教室の講師を担当。

　ネリさんブログ　: http://nerikitchen.blogspot.jp/

　※お料理のご予約は2日前（10/10午前中）までにおねがいします。


※※※※　 料金　※※※※
　　　　　
【　一部　又は　二部　のみ　】
　　ビーガン料理ランチ・ドリンク・デザート付
　　　大人　3800円　小学生以下　2300円　
　
【　一部　＆　二部　通し　】
　　ビーガン料理ランチ・ドリンク・デザート付
　　　大人　5300円　小学生高学年　3100円

※お料理のご予約は3日前（10/10午前中）までにおねがいします。
※申し訳ございませんが、二部は、使う楽器の都合上、基本、小学生低学年以下はご参加をお断りしています。

※※※※　 お申し込み方法他　※※※※　

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【　お申し込み　】

参加お申込みは、下記フォーマットよりお願いします。
（ＰＣ以外の方はメールでお申し込みください）

PCフォーマット→: http://goo.gl/We3aJ1
PC以外からのご予約　　donchacamail@gmail.com
お名前・人数・ＴＥＬ・参加希望のワークショップを明記ください。担当にしはるひこ

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【　会場　】

　common_cafe（コモンカフェ）
　　大阪府大阪市北区中崎西１丁目１−６ 吉村ビル B1F
　　　谷町線中崎町駅1~2分

【　主催・企画　】

　フードアーティストtoni
　どんちゃか村
　ネリkitchen（協力）

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