自律神経と女性ホルモン～妊活ヨガ体験会～ （投稿ID : kpadh）

この夏は、連日酷暑でした。
そして、それだけでなくコロナ対策によるマスク着用という非常事態でした。

ここ数日は、朝晩ずいぶん涼しくなって過ごしやすくなりましたね。
ただ、気温の温度差が大きくなり、コロナの不安も抜けきらない中、自律神経が乱れてしまいがちです。

自律神経の乱れは、心身の不調を起こすだけではなく、女性ホルモンのバランスも崩してしまいます。

妊娠を希望する方にとっては、女性ホルモンのバランスを整えることは必須です。

自律神経の乱れは、お薬で治すことはできません。
唯一できるのは、呼吸を整えることです。
呼吸は、無意識にしているだけでなく、意識的にすることもできるのです。

妊活ヨガでは、呼吸を大切に。
自律神経を整え女性ホルモンのバランスを整えます。
更に、骨盤の歪み捻れを整え、免疫もアップ⤴️⤴️
自らのエネルギーを高めることで、妊娠力を高めていきます。

妊活ヨガ体験会
2020年10月17日（土）
第一部 14時30分～15時30分
第二部 16時00分～17時00分
ご質問・ご相談 17時00分～

ご都合がつかない方は、ご相談ください。

ヨガスタジオReBorn
大阪府茨木市春日1丁目4-13 明日香ビル4F
📧reborn.gaia@gmail.com
https://yogaplusone.com
090-1899-6706