まちかどカフェ 4回目 （投稿ID : annvh）

11月5日（月）「まちかどカフェ」

ドリンクお選びください‼︎
（コーヒー・紅茶）
●ケーキセット500円

午後２時３０分から午後４時３０分まで
定員:１５名
（定員になり次第締め切らせていただきます）ご予約してお越しくださいませ。
お問合せ:06-6900-5855 担当/ヨシダ
（打合せ・運転中の場合は、折返しご連絡差し上げますので、お手数ですが、伝言宜しくお願い致します）

第１〜3回と「まちかどカフェ」にお越し下さいました皆さまありがとうございました。
４回目のプログラムは、
●日々の生活に活用できる情報話
●昭和時代にご参加の皆さんで楽しみましょ う
●背骨コンディショニングインストラクター
江藤 淳さんが指導する簡単な筋トレ
『肩まわりのゆるめ方と運動』

☝️認知症予防には、発症前から運動➕音楽のトレーニングがとても大切となります。
皆さんで楽しみながら取り入れられるプログラムなども盛り込んでいます。

こんな感じでお越しいただいた皆さんと少しの時間ですが、ちょっとした知識と楽しい時間を過ごしてたくさん笑いあいましょう😁