秋の公園の空気をいっぱい吸い込んで、心の不調も体の不調も吐き出して、新しい自分に出会ってみませんか?千里中央公園の1000re scenesさんとコラボさせていただき、ヨガと哲学対話を組み合わせたワークショップを行います。講師はhiroco_yogaと大阪大学特任助教の鈴木径一郎さんです。ポリヴェーガル理論とは...1994年にアメリカの神経生理学者のステファン・W・ポージェス博士が発表した自律神経の機能に関する理論です。ヴェーガルは迷走神経、ポリは多重の、という意味で、多重迷走神経理論という意味のこの理論を使って、どのように皆さんの副交感神経を活性化させていくのか…新しいココロとカラダへのアプローチを、ぜひご体験ください！*****ワークショップ詳細*****日時：2023年10月22日 日曜日 10:00-12:00場所：千里中央公園 芝生広場定員：15名参加費：3,600円お申し込み方法：下記のリンクからフォームをご記入ください。 https://forms.gle/5R3NmMBY27rxUc3KA
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