内容:腸は体と心の状態を映す鏡です。その腸をほぐすシンプルな体操や呼吸瞑想で体も心もゆとりある体質に改善しませんか？望みや目標を実現する力も高まります。ストレス解消、ダイエットや生活習慣改善におススメ！時間:10:00〜11:30会場:イルチブレインヨガ 天王寺スタジオ参加費:1000円お問合せ:06-6626-9855
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