ベリーダンス1日体験イベントのお知らせ （投稿ID : eye45）

ベリーダンスの１日体験レッスンを行います！

ベリーダンスってどんな踊り？既存のクラスに行った事があるけどついていけなかった。。。という方、ぜひお気軽にご参加くださいませ！

運動やダンスが初めての方でも安心して参加出来る、初心者向けの内容になっています！

エキゾチックな音楽に合わせて、アラブのお姫様気分に浸りながら、美しいボディラインを作りましょう！

〜ベリーダンスとは、エジプト、トルコをはじめ、アラブ全域で踊られている踊りです。
お腹周りを中心に動かす動きが多いので、インナーマッスルが鍛えられて、しなやかで女性らしい身体作りに効果的です！
お腹のくびれやアンチエイジング効果も期待できます〜


〜レッスンの流れ〜
軽いストレッチで身体をほぐします
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ベリーダンス特有の動きやステップの練習
↓
最後は音楽に合わせて楽しく踊りましょう♫

講師
Yukari
ベリーダンス歴12年の講師が親切、丁寧にレッスンします！


日時
2019年9月26日 木曜日
19:00-20:00


持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、あれば腰に巻けるくらいの大きさのスカーフ、足元は裸足です
料金: 1000円（税込）


場所
都島スポーツセンター 多目的室
（地下鉄谷町線 都島駅 2番出口 5分 都島センタービル3階）

ご予約お待ちしております！

お問い合わせ
yukari_i@outlook.com
またはジモティメッセージでお気軽に！