1月21日(日)-天空ピラティス- at 箕面観光ホテル1F展望デッキ （投稿ID : 1797px）

宿泊者はもちろん！
ピラティスだけ受けに来る事も可能です◎

年始の疲れを天空ピラティスで取りませんか？？

【イベント日時】

1月21日（日）


⏰9:00 ~ 17:00

️スケジュール


①9:00-9:45
②10:00-10:45
③11:00-11:45

④13:00-13:45
⑤14:00-14:45
⑥15:00-15:45
⑦16:00-16:45


【場所】

大江戸温泉物語箕面観光ホテル１F展望デッキ

☂️雨天の場合、展望デッキ近くのゲームコーナー前

大阪府箕面市温泉町１−１


【アクセス】

阪急箕面駅から徒歩5分

主要：阪急大阪梅田から30分


【持ち物】

手ぶらでご利用頂けます！


更衣スペースがございませんので
動きやすい服装でお越しください。


【参加費用】

¥2,500

当日現金のみでの対応
（なるべくお釣りのないようご協力の程宜しくお願い致します）



【お問い合わせ先】

ISHIZUE2023@gmail.com
若しくは
LINE＠（＠258boslr)にてお問合せ下さい！



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この度！！
令和5年12月〜土日限定で
「大江戸温泉箕面物語」の１F展望デッキにて
アウトドアピラティスをさせていただくこととなりました
（大阪平野を一望できる場所で行います）



僕自身「宿泊施設」にピラティスを導入したいと考えておりました。

と言うのも、、自分が旅行が好きで、

旅行＝贅沢、特別な時間

そんなイメージがあります。

個人的には、せっかくの旅行の時間を無駄にしてほしくないと思っています。

また、特別な時間に身体の痛みなど・・そんな時間は過ごしてほしくないと
思っています。



なのでピラティスをアウトドア（屋外）ですることにより、


◉疲れが取れる
◉ストレスが緩和される
◉カラダが動きやすくなる
◉睡眠の質が上がる
◉旅行やその日の1日が最高になる


様々なメリットがあります！！


なので来ていただく皆様にとって少しでも
来て良かったと思って頂ける時間を提供します！




【担当】
山本　航大（やまもと　こうだい）

【資格】
PHI pilates マットI &Ⅱ
PHI pilates プロップス
PHI pilates バレル
PHI pilates チェア

【経歴】

大阪の履正社医療スポーツ専門学校で取得したPHIピラティスの資格を主に
天王寺・西宮・八尾にて女性や男性のボディメイク・姿勢改善・アスリートのパフォーマンス向上を目的のお客様を担当。
述べ1万本弱のトレーニングを担当している中で、悩みが多かったのが肩こり・首こり・腰痛。
慢性的な痛みが当たり前になっている方が数多く、病院や整形外科に行っても、対処療法で「薬」の処方。
根本的な治療はせず、痛みの繰り返し。そんな中でピラティスは身体の土台を作り、根本的な解決ができると確信しています。
以前まではパーソナルトレーナとして月140本程のセッションを担当。

現在は大阪の某スポーツ専門学校にてピラティス講師もしております。

講師業とパーソナルでの経験を元に、健幸のお手伝いをできればと思います！！

皆様よろしくお願い致します♪

【 ISHIZUEの強み 】

＊少人数制
outdoor &pilates ISHIZUEでは、最大人数を10名にしています。
その理由としましては、一人一人に掛けれる時間が多くなるからです。正しく動かすことの大切さを一緒に体感しましょう♪

＊見るレッスン
パーソナルトレーナーとして痛みの改善やボディメイクの方を月に140本セッションしていた経験を元にお客様への指導や痛みの改善などを行います♪

＊LINE＠での有益な発信
LINE＠に登録していただくと、予約や身体のご相談などもでき
今後はレッスン前にはワンポイントアドバイスなどの配信も行っていく予定です♪

ぜひご登録ください✨

（LINE＠→＠258boslr)


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