ガス腹さんにおすすめ！消化力yoga＆腸のお話会 （投稿ID : 1pkm1b）

【腸活ヨガ＆腸のお話会】

前回ご好評いただきました
腸活ヨガイベント

今回は
＼ 腸タイプ別メソッド 〜ガス腹さん〜 ／

なんだか最近…
☑️ おなかが張る
☑️ げっぷやおならが気になる
☑️ 胃もたれ
そんな方はいませんか？

おなかの張りや胃もたれは
「食べたもの」だけでなく
自律神経のバランスとも深く関係しています

ストレスや緊張が続くと
リラックスモードが大好きな消化管はリズムをうまくとれなくなる💦

@choucare_calm

✔️ なぜガスが溜まりやすいの？
✔️ 自律神経と消化の関係

腸のお話会で腸タイプを知り

@natsuko_yoga_824

消化力yoga
呼吸を深め
頭からお腹まわりまでをやさしく動かし
消化力をサポートするヨガを体験

理学療法士＆看護師セラピストがお伝えする

知る → 感じる → 続けられる

習慣化プログラムになっています！

✨知識を体感に変える時間✨
そんな時間が“習慣化”へ

腸は第二の脳
おなかも心もふわっと軽くなるとひとときをご一緒しませんか？

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【腸活Yoga】
〜腸タイプ別メソッド ガス腹さん〜

6月21日（日）
10:00〜12:00

定員5名（先着順）

イベント特別価格
4,500円

持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
※ヨガマットはこちらでご用意します

お申し込みは
@choucare_calm まで
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📍 calm＋
大阪府富田林市彼方483-4

近鉄長野線　滝谷不動駅より徒歩6分
最寄りパーキングより徒歩4分

#腸活ヨガ
#消化力アップ
#自律神経が整う
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