赤ちゃんとママのためのベビーヨガ☆フォトブース付 （投稿ID : jf17s）

【日経DUALに掲載されています！】
【ママタイムズに掲載されました！】
【とよなか子育て応援団の一員です♪】

※入室時に手洗い、アルコール消毒をしていただき、検温もお願いしております。定期的な換気も行なっております。また、現在は通常より少人数で開催しています。
※マスク着用必須となります。ご協力よろしくお願いします。マスク着用のまま出来るレッスンメニューにいたします。

豊中市、阪急宝塚線曽根駅から徒歩3分　豊中市立文化芸術センターで赤ちゃんとママのためのヨガイベントです！
服の上から出来る簡単なおうたベビーマッサージのあとに、ベビーエアロ・ベビーヨガ＆ママヨガを行なっていきます。そのあとプチママ会としておしゃべりタイムを設けています。月齢ごとに少人数のグループでお話するのでとても話しやすいですよ(^^)ほとんどの方が初めまして同士で、ママ友作りのいいきっかけになっています♪

ベビーエアロは赤ちゃんを抱っこして簡単なステップだけのエアロです。ヨガのウォーミングアップとして行います。
ベビーヨガは赤ちゃんを抱っこしたり支えながら赤ちゃんと行うヨガで、ママヨガはママだけでポーズを行う通常のヨガです。
ヨガの最後に行うシャバーサナ（休息のポーズ）の際には星空ヨガを楽しんで頂けます。
そのあとプチママ会としておしゃべりタイムを設けています。

２ヶ月頃〜１歳前後(ねんね～よちよち)までの赤ちゃんが対象です。
上のお子様も一緒に参加される場合はご予約の際にお知らせください(^^)※別途料金は不要です。

レッスン中に授乳やオムツ替えなども出来ますし、赤ちゃんが泣いても全然大丈夫です☆赤ちゃん連れのママだけなので周りに気を使わないで済む空間です♪

レッスン中にお写真撮らせていただきます。参加者のみ閲覧可能の共有アプリで写真はダウンロードしていただけます。普段お子様との2ショット写真は意外と少ないので喜んでいただいています。

インストラクターも1歳の娘をもつママです。インストラクターは二人体制なのでレッスンを中断するようなことはありませんが娘も同席することをご理解の上お申し込みいただくようお願いしますm(_ _)m

また、自宅教室で少人数制ベビーマッサージ、手形アートワークショップなどのイベントも開催しております。詳しくはホームページ、Instagramをご覧くださいませ。

ヨガマットは無料貸出しております。