ママ友づくり！南森町のキッズルーム付きスタジオで、一緒に体をほぐしませんか？(定員7名) （投稿ID : fzy0p）

ママ友づくり！南森町のキッズルーム付きスタジオで、一緒に体をほぐしませんか？(定員7名)

０歳〜子連れ歓迎♬
『ママのためのルーシーダットン』

【内容】
産後の歪みや、育児中の無理な姿勢による疲れ、抱っこによる肩こり…ありませんか？
体が固い人でも無理なく参加できるタイの簡単ヨガ「ルーシーダットン」は、
呼吸法と簡単な動きを組み合わせたリラックス法で、元々は、タイの修行僧が、凝り固まった身体をほぐすために行なっていたそうです。

ルーシーダットン講師のKIKU先生をお招きして、南森町のレンタルスタジオで、みんなで一緒に、不調を解消しませんか^_^
子連れ歓迎！体が硬い&運動が苦手でも問題なし！
ママ友づくりしましょう〜❤︎

レッスンは、休憩を挟みながら約１時間程度の予定。

レッスン後の１時間は、お茶やお弁当を食べながら、丸いちゃぶ台を囲んでざっくばらんにトークできる交流会をしますので、是非残ってくださいね♬
(お弁当はご持参いただくor当日、スタジオ近くのカフェにワンコインランチBOXを注文することも可能です)

【対象】
●子育て中のママさん。

簡易キッズルームがあるので、０歳〜未就学児同伴大歓迎です♬
ネンネの赤ちゃんには簡易ベッド(無料)も手配できますのでお申込時にご相談ください。
ポット、電子レンジ、冷蔵庫完備なので、ミルク用のお湯や、離乳食の温めも可能。オムツゴミも捨てて帰ってOKです！

お子さんがママと離れたがらない場合は、臨機応変に、お子さんをお腹に乗せて出来るポーズなどを取り入れながら進めてくれるのでご安心ください^ ^

【概要】
０歳〜子連れ歓迎♬
『ママのためのルーシーダットン』

●12月10日(火曜日) 11:00〜13:00
前半：ルーシーレッスン
後半：ランチ交流会

●受講料：1500円(先生への謝礼とスタジオレンタル代です)

●場所:大阪市北区西天満５丁目１１
(南森町駅から徒歩5分)

【備考】
●定員7名。

●当日キャンセル・無断キャンセルはご遠慮頂けますようお願い申し上げます。

●簡易ベビーベッド(無料)を利用されたい方は、お申し込み時にご相談ください。

【発起人】
荻野まゆみ