悩み相談、AC.HSPなど話してみてください （投稿ID : 1jblfd）

繊細さん、アダルトチルドレン、インナーチャイルドの癒し
うつ、パニック、不安障害、
悩み、人間関係の悩み、身体のこと
病気のこと、離婚など
いろんな苦しい出来事や生きづらさを感じることってありますよね。

全てのことを解決しようとするとき
必ずやってくる強い感情。
不安や恐怖などどうしようもできなくなり脳が異常をきたしてしまうこともありますよね。

生きやすくなりたくて
繊細さんをより生きやすくしたくて。
真面目すぎるところをより軽やかにしたくて。
回復してよくなりたくて、
お薬や、カウンセリング、
サプリ、考え方、スピリチュアルなど
いろんなことを試したり
みなさん頑張ってらっしゃると思います。

でもなんかうまくいかなくて
小さな希望がみえなくて
やってることがなんの意味があるかわからないとき、
とても辛いですよね。
人間関係ではどうやったって
気を使ってしまったり、
あとで一人反省会したり。

不安なことが頭の中をぐるぐるして眠れなかったり、息苦しさを感じたり。

生きてるだけでも尊いのに
さらにいろんな思考や感情が
脳を支配して混乱しますよね。

私もいろんな辛い体験を経験し
感受性豊かなので
いろんなことを背負いすぎて
心がおれ、絶望も味わいました。

だからこそ、今の私は
誰かの気持ちに寄り添って
1ミリでもホッとする癒しを提供できるのだと思っています。
私自身アダルトチルドレン、
hsp、うつ、パニックなどいろんなことを克服してきました。


元保健師で8年くらい人の悩みに寄り添いながらカウンセリングしてきました。
ヨガ瞑想講師です。
何か癒されたいな、
どうやったらいいのかな？
何かヒントください。
何か客観視してほしいなど。
共感してほしいでもいいですよ。



お気軽にメッセージから
やり取りしてみてください。
人気のため数的にお受けできないときはごめんなさいと伝えるかもしれません。
募集停止してまた再開するかもです。
以前多くの方がメッセージくださり
びっくりしちゃいました♡
マイペースにまた再開してみました。

焦らずコツコツゆるゆる。
それが私のモットーです☺️
ゆる～く生きていきましょう。

ジモティーでたくさんの方が
メッセージくださり感謝します♡


何か話したいかもってなったらメッセージしてみてください。
ただ、うつ症状が強い方は
より専門的なカウンセリングと
受診へお願いします。
今は情報をいれずに休養をしていただきたいので「いのちの電話」をお勧めしたいです。
申し訳ありませんが症状によっては
お受けできないこともあります。
よろしくお願いいたします。