はじめまして！運動不足解消と健康維持のために、筋トレやストレッチを習慣化したく、一緒に続けていける方を募集しています😊一人だとサボりがちなので、Zoomでつないで「ゆるく一緒に運動＋少し雑談」できる方だと嬉しいです🥰■内容・Zoomで週3〜4回（1回30分〜1時間程度を想定）・時間は夜20時スタート固定・筋トレやストレッチを一緒に実施・軽くおしゃべりしながらでもOKです■こんな方歓迎・一緒に習慣づくりをしたい方・無理なく継続したい方・楽しく運動できる方■条件・20〜40歳の方・継続して参加できる方・心身ともに安定してご参加いただける方（現在通院中・服薬中でない方）■お断り・宗教勧誘・ネットワークビジネス・営業／投資目的・内容を読まずにご応募される方まずは簡単に自己紹介を添えてメッセージいただけると嬉しいです！お互い無理なく、楽しく続けられる関係になれたらと思っています😊
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