パニック障害の相談に乗ってください (投稿ID : 1n3wsq)

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更新2026年2月16日 21:53
作成2026年2月16日 21:20
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不安障害・パニック障害と診断されたものです。

仕事もまともに行けず、
電車や車などにも乗れずにいます。

とにかく良き不安が辛いです。薬も飲むのが抵抗があり飲んでおりません。10年以上はパニック障害に悩まされています。

収入が無くなってしまう不安だったり、この先どれくらい通院しなければならないのかという不安があり、同じような経験がある方がいらっしゃればいろいろ教えていただきたいです。

よろしくお願いします( ; ; )

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寝屋川市 - 豊野町
京阪本線 - 寝屋川市駅
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投稿者 あかつき
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4件
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3ヶ月前
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3ヶ月前
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医師の薦める処方薬は基本西洋薬で点数が高いからですが、副作用が気になりますね。1mgから始めましょう、など言ってくれる医師は良心的なのかも、と思います。あと、副作用の弱い漢方でも半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう)などストレスを和らげてくれる薬(胃からくる不安感、健胃かどうかと関係性はあります)もあります。薬剤師さんにも聞いてみたりして情報を集めましょう。chat gptに聞いてみるのも良いです。
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4ヶ月前
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子供に手を繋いでもらって買い物行ったりもしました。誰かと一緒なら電車にも乗れて、ソレを繰り返すうちに サングラスで1人で出かけられるようになり、克服出来ました。
あやさんのプロフィール画像
4ヶ月前
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薬は抵抗せず、服薬して下さい。私は音の大きい所が駄目でした。趣味程度に時々してたパチンコ店には入れなくなりました。動機、過呼吸になります。扉が開いた時に前を通るのも今もまだ嫌です。 パニックはほぼ寛解しました。たまにでますけどね。頓服持ち歩いてます。 電車は最初、コロナ禍の前だったけどサングラスにマスク。音が嫌なのでイヤホンで好きな音楽大音量で。見てないとアダまでわかりつつも視線が怖かったです。
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