腰痛がひどいです。20代男です。腰椎の2箇所疲労骨折をしており、分離症と診断されています。最近また腰痛が出てきたので、お助けして頂ける方がいらっしゃったらと思いました。ストレッチやマッサージで予防できる方法などありましたら教えて頂きたいです。
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良い 退会済みユーザー
情報ありがとうございました(*´ω`*)是非行ってみたいと思います(*´ω`*)
こちらこそありがとうございましたまた御縁がありましたらよろしくお願い致します。
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