ジャーナリング（ライティング）セラピー体験モニター募集 （投稿ID : 1bgm0b）

はじめましてこんにちは。
皆様はジャーナリングをご存じでしょうか？
書く瞑想と言われるものですが、私はこれを通して自分でも気づかなかった自分の本当の気持ちや幼少期の解決しきれていなかった問題に気づくことができ、私の生活はとても快適でパワフルになった実感があります。
この体験をセラピーとして多くの方に提供できないかとの構想しておりますが、自分で自分のことを書き出すのは結構おっくうだったり難しかったりするものかもしれません。

そこで、ライティングはセラピストが行い、クライアント様には心に浮かんだことを声に出して話していただく手法を検討しています。
お気持ちの言語化を他者がサポートすることで、おひとりではたどり着けなかったご自身の深層心理に触れることができるかもしれません。

今はまだ正式にサービスとして提供していませんが、多数の方に無償で体験いただくことで改善点や効用などを調査したくこの度モニター様を募集します。


【場所】
大阪市内または豊中市内で貸しスペースを利用して行います。
できるだけ体験者様のアクセスの良い場所に合わせます。

【日時】
体験者様のご都合と貸しスペースの場所との都合で最適なお日にちを相談して決めます。

【所要時間】
1時間程度

【こんな方のご応募を待ってます】
このセラピーでは、ご自身でも気づいていないの本当の気持ちと向き合い人生の中で繰り返し起こる問題の原因の方向性を探ることを目的とします。
そのため以下のような問題のある方にご参加お願いします。

・いつも悩まされる同じタイプの問題がある。（例：恋人ができてもいつも3か月くらいで別れてしまうなど）
・どこにいっても●●の状態になって苦しい。
・日常生活に心理的な問題があり、生きづらさを感じている。
・自分の人生におおむね満足しているが、どうもしっくりこない問題がある。

また、当面の間は女性の方にお願いします。

【当日行うこと】
・ご自身が今問題と捉えておられることをお話いただきます。
・それにまつわるエピソードや心にうかんだことをお話いただけるようにゆっくりとヒアリングしていきます。
・お聞きした内容を言語化してセラピストがライティングいたします。
・言語化された内容をご覧いただき違和感のあるところを指摘していただきセラピストが修正します。
・ひとまとまりの文章となったご自身のお気持ちと対峙していただきます。

【ご協力をお願いすること】
以下の情報を今後のご利用事例の資料として、保存させていただきます。
これらは将来SNSに掲載する可能性があります。
・お悩みの内容（例：いつも人間関係がうまくいかない）
・ご感想の言葉
・アゴより下のお写真（服装などで特定されないよう、手元アップや背中中心とするなど、配慮します。）
・当日はマスク着用でお願いします。
　※感染対策ではなく、お互いに顔が分からないようにすることでよりご自身の内面にフォーカスできる空間にしたいためです。


【ご注意事項/免責事項】
・このセラピーはカウンセリングではありませんので、アドバイスや問題解決はできません。
・セラピストは心理カウンセリング資格保有者ではありません。
・このセラピーをお受けいただいたことによるいかなる問題についても当方は責任を負いません。