お読み頂きありがとうございます😊大阪・東大阪・奈良で自己整体ヨガ・ルーシーダットンの教室してます🧘♀️MARIと申します✨みんな同じ身体してるはずなのになんで自分だけこんなに疲れやすいのか💭以前は肩凝りから頭痛・吐き気があったり常に身体がダル重かったり…O脚、猫背に側弯症と歪みまくり💦原因不明の胃痛にも悩まされた日々。膝に水が溜まったこともありました💧自己整体ヨガ(ルーシーダットン)と出会ってから不調は少しずつ改善していき、今ではここ何年も風邪すらひかず、めちゃくちゃ元気に☺️❗️❗️運動の大切さを実感しました💡週に2.3回行ってた整骨院に行かなくても大丈夫になったので時間に余裕も出来ました💫自分の身体のクセやしくみを知って正しく運動したら変われる❣️気付いたら変わってた👀❣️ポーズをキレイにとるよりもまずは自分を知ること✨向き合うこと✨を大切にしています😍自己整体ヨガは身体が硬い方もヨガ初めての方でも運動苦手も問題ありません✩.*˚硬い人、柔らかい人、O脚さん、X脚さんもみんなで一緒に自分を知る時間です😊ずっと調子良くて動けるカラダ🏃♀️一緒に目指しませんか😻仲間募集中です🎵お気軽に無料体験お越しください🌸隣のコインパーキングが、リニューアルして今24時間300円です❗️オススメです‼️✨無料体験🧘♀️お申込&お問合せサイト✨ https://suay-yoga.jp/contact/🧘♀️月曜日・金曜日🧘♀️10時30分～11時30分🧘♀️火曜日🧘♀️19時30分～20時30分←新クラスです！●女性専用●少人数制のため完全予約制です🍀少人数制ですのでお一人お一人にじっくり向き合う丁寧なレッスンを心掛けています✨結局私って？何が得意で何が苦手？痛みの原因は何？知れば変わるきっかけになります。そこからご自身に合った運動をしていきましょう😊ご予定や体調でどうしても毎週続けてのご参加が難しい方もいらっしゃると思います。東大阪店では、無理なく続けていただけるように単発受講や振替受講も可能です🧘♀️🌈アロマ香るアットホーム空間で免疫高めるためにも✨心の健康のためにも✨ぼちぼち動いてみませんか🕊 ͗ ͗〰︎︎♡詳細は、HPやメッセージ等でお問合せをお願い致します✩.*˚ルーシーダットン SUAYヨガ東大阪教室MARIsuay.sian@gmail.comHP↓↓↓ https://suay-yoga.jp/schools/higashiosaka/
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