トレーニングやダイエットの情報交換、たまに集まって一緒にウォーキングやトレーニングをしているグループです。12月27日に長居トレーニングセンターで合同トレーニングと忘年会があります！長居トレーニングセンターを初めて利用する方は初回説明の予約が必要です！よかったら参加しませんか？25-45歳のメンバーがいて、男性3名、女性2名です。 日頃は、チャット内での鍛え方などの情報交換。ジムに いく人が、イベントを作成し、メンバーが集まれば、一緒にウォーキングやトレーニングしている感じです！メンバーの中には、10キロ痩せた方、ジムのトレーナー、マシンピラティスの講師の卵もいて、プロテインの話、効率的な負荷のかけ方など、ためになる情報が飛び交っています。トレーニング後は 情報交換をしています。興味のある方はメッセージをお願いします。
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