フルマラソン走ってみたい✨といっても一人だと、ついつい言い訳しちゃうし１キロ走っただけでしんどーい💦と思っているそこのあなた！🙋♀️私もです。なので言い訳できないよう（笑）一緒にランニングをしませんか？毎週日曜日朝9時集合！西中島スタートで摂津に向かって走って、折り返すコースで片道５キロ、往復で10キロキロ8～9分くらい（喋りながら話せる）ゆっくりペースで走ってます。慣れるまでは早めに折り返しもok現メンバーは男女半々の平均年齢45才(32～63才)なので無理なく距離と早さは自由です。
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