★祝！ブレイキングダウンKO勝ち！ダイエット！運動不足解消！ （投稿ID : ojcux）

★アマチュア修斗参戦歴２０年のコーチと
ブレイキングダウンに連続出場目指す５１歳と一緒に総合格闘技練習しませんか？
※新メンバー続々加入してます。
※現在はコロナで体育館が使えないので打撃練習のみ。
●練習日：不定期　（下に更新していきます！）
●練習場所：阿倍野区桃ヶ池公園、勝山南公園。
●会費：無料。但し寝技練習時は会場費を人数割します。
●持ち物：水分補給できるもの、タオル、軍手（バンテージがわりに）。※着替える場所はないので各自で動きやすい格好でお願いいたします。
●初心者基礎から教えます！パンチ、キック、タックル、寝技。
●ってもシンドイばかりだと✕楽しくできるように教えます！
●オーバー３５以上大歓迎！
●Youtubeチャンネルあり。
●一回来て気に入ってくれはったら安全のためにスポーツ保険を加入してください。
●気軽に、ゆるく楽しくやっていますが目標は世界各地の格闘技総合格闘技モンゴル相撲ブラジリアン柔術に出ていきます！（割とホンキ）
●気軽にメッセージ、コメントしてください。
●エエ感じで運動不足解消できます。
●各人のペースでやりますので楽しくやりましょう！

※名称はOZ公園MMAデス。

●現在決まってる練習日※７月はまだ未定です。
桃ヶ池公園　１３時からで予定してます。
来れるメンバーで土日に行います。
※この回は師匠は来ませんがミットはできます。

●こんな感じで進めます。
来れるならメッセージください。

※ボクシンググローブ一組は貸出できます。

●これからイロイロ決めていくのでよろしゅうに。