【朝ヨガで心と身体をすっきりさせて素敵な1日をSTARTしましょう！！】新鮮な朝の空気を全身に巡らせる事で、自律神経も整えます！毎週土曜日am9:45〜10:45いきいきランド交野にて！☆土曜日がお休みで有意義に過ごしたい方！☆肩こり、腰痛がお悩みの方！☆デスクワークで身体がツラい方！☆肉体労働で身体を緩めたい方！☆パパにお子さんを預けて自分時間を持ちたいママ！☆運動不足のパパ！☆健康を維持したいおじいちゃんおばあちゃん！☆冷え性でお困りの方！☆身体を動かしたい方！などなど…16歳以上ならどんな方でも一緒にヨガを楽しみましょう！！
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