🌻難波空手サークル🥋(実質阿倍野)のメンバー募集です。🌻わいわい運動しましょう🤸‍♂️ （投稿ID : doxek）

🥋フルコン空手や護身術などに興味のある方、怪我なく一緒にトレーニングしていきましょう。🤸‍♂️

練習は、平日の火曜日、19時〜21時、阿波座駅or阿倍野駅近くです🏋️‍♂️
参加可能な方はお気軽にメッセージをください。
他のサークルとの掛け持ちも大歓迎です。練習内容など情報交換をしましょう。👫

ダイエット効果やストレス解消にもとても良いと思います。体力に不安の方もいるかもしれませんが、思い切って参加してみてくださいね。

緊張したら嫌だな〜と考えている方も多いと思いますが、今までお越し頂いている方で、開始5分を過ぎて緊張しているメンバーを見たことが無いですので、ご安心。

2019年5月に発足した、まだ出来たてのサークルですので、メンバーは少数(19名)です。楽しくないと続きませんので、楽しむ事を優先しています✌︎。

ですが、初心者の方から有段者の方まで、幅広く参加頂いておりますので、どんな方でも良い練習が出来ます。

練習の連絡などはLINEを利用させて頂きますので、サークル参加には必ずLINEの利用をお願いします。

👀参加ご希望の方は、途中参加や途中退室は問題ありませんし、基本稽古だけ、ミットだけの練習でも歓迎しますので、ご自分のスケジュールや体力に合わせてご一緒にトレーニングしていきましょう。
参加希望の方は、お気軽に、質問欄に連絡ください。📩

年齢不問
経験不問(未経験者のかたでも、少人数なので丁寧にご説明いたします。🤝お気軽に参加下さい。)
体力不問🏃‍♂️(私も華奢な身体で、体力もないですが、怪我も一切することなく続けております)
性別不問👬
服装自由(迷ったら、Tシャツ👚、短パンで行こう)
道具不要(軍手やグローブがあると手の保護になり、より安全です。組手をご希望の方はグローブ、膝とスネサポーター、ファウルカップを持参お願いします。)🧤

🆓会費無料で、※実費のみ。
※実費は、施設利用料金2,400円or3,300円を参加人数で割ったものです。参加人数にもよりますが、1回あたり、300円から600円以内を予定しております。それ以外は不要です。できるだけ安く、当然ながら明朗会計で、公平にしていきます。

🚿施設は、無料で男女別のロッカー、シャワーの使える場所を選びますので、とても衛生的です。

🈲基本的に怪我をするような事は禁止しますが、万一の際の保険加入はありませんので、ケガ等は自己管理お願いします。🤕

怪我を予見させるような行為や、マナー違反などにはしっかりと対応しますのでご安心ください。

🏃‍♂️練習メニューは、
準備体操🤸‍♂️
基本稽古
ミット稽古(パンチ、キック🤛)
受け返し💪
希望者の方のみですが、軽い組手を予定(組手をされる方は、グローブ、膝スネサポーター、ファウルカップをご持参ください。)
21時には解散です。🏡

希望する事 練習メニューなどがあれば、取り入れて行きまょう。📝
その他お問い合わせはお気軽にご連絡下さい。📩
サークルでは基本的に、LINEを使って連絡をさせて頂きますので、ご協力お願い致します。

言わずと知れた那須川天心選手、RIZINで活躍する堀口選手や朝倉兄弟も空手をやっていたそうです。実際に格闘技をすると、より格闘技が楽しめると思います。お気軽にご連絡ください。年齢的に無理かなとか、体力がないから無理かなとか、ご心配無用です。メンバーの人達もきさくな良い人ばかりです。ミットを叩いてネガティブな自分に打ち勝ちましょう。

以上です。