夏に向けて、少し重くなりすぎた身体を引き締めたいと考えています。が、なかなか１人では行動できず‥(>_<)なので、一緒に頑張ってくれる仲間を募集します！週２～３回平日の夜 19時くらいから大阪城公園を１時間程度少し早めのウォーキングか、軽いジョギング程度の有酸素運動まずは３キロ減を目指してますが、最終的には１０キロ減らしたいです(^-^;)予定が会う日に一緒に運動しましょう( ^^)/たまにはカラオケとか、岩盤浴とか、別の形で消費するのもいいかな～なんて、勝手に考えています(笑)私は３０代女性です。年齢は特に気にしません。女性のみの募集です。曜日は特に決まっていません。今日は運動するぞ！って思った日が活動日です。ゆる～く、でも、緩すぎるとダイエットにならないので、時に厳しく！そんな感じで、興味のある方宜しくお願いします( ^^)/
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