西区南堀江 募集残3名締切！2月23日13時〜 参加費500円！雰囲気◎初心者歓迎のキックミット打ち｜親子参加も多いです （投稿ID : 1mw159）

🥊大阪市西区（南堀江・新町エリア）で新しく立ち上げた「キックミット打ちサークル」です！
月に2.3回定期開催していきます💡

【このサークルの魅力】
✅ 西区の中心で“室内の場所を確保できている”ミット打ちサークル
✅ 参加費ワンコイン【500円/回】（場所代とグローブなどの消耗品代）
✅ 未経験者〜経験者までOK（スパーリングなし）
✅パンチやキックの打ち方の型などよりもストレス、発散、汗を軽く流して気持ちよく帰ることにフォーカスを置いています。（←重要）
✅ 大人だけじゃなく、子どもの参加率も高め（親子参加が多いのが特徴です）
✅キックミットやグローブなどはすべてこちらから貸出をします。
✅子供用のグローブも用意しています。
✅ボクシングやキックボクシングに興味があってジムに通うかどうか悩んでいたけど、ジムに通う前に軽く練習してみたい方や。子供に極真空手やボクシング、キックボクシングなどの格闘技を習わせようかどうか悩んでいるママなどの体験の場としても最適です。

西区は市内中心部で便利な反面、場所代が高くて様々なサークル運営が難しい地域です。
それでも「西区で、気軽に、低価格で続けられる運動の場」を作りたくて始めました。
南堀江・新町はタワマンも多く、近隣にはキックボクシングのエクササイズジムなど多数あるので、近場で気軽に体を動かしたい方の需要もあると思っています！
また、近隣にはエクササイズのキックボクシングジムも多数あり、本格的に入会する前に雰囲気を知ってみたいって方もウェルカムです💡


主催者は、幼少期に極真空手をやっており、そこからボクシングに転向し、
日本チャンピオンを3度連続優勝日本王者を２回防衛し 眼底骨折や難治性疲労骨折になど怪我が頻発して引退。
20年以上、格闘技とボクシング指導者をやっていました。
なおかつ今はチビ助の子供が3人いて、ボクシングの指導者としても伸ばすトレーニングを感情や、理論的に理解しており、柔らかい優しい雰囲気で、子どもの背中を押してあげることもできるかなと思っています。


【参加している方】
👤 20代〜60代まで男女問わず未経験者OK
・運動未経験、久しぶりに体を動かしたい方
・産後ダイエットのママさん
・昔、格闘技/武道/スポーツをやっていて再開したい方
👦 子ども参加も多い（年中・年長〜小学生まで）
※親子で一緒に参加できる雰囲気を大事にしています

【内容　時間】
・時間は13時から16時の３時間借りてます。
人数や疲れ具合により、時間を早めに切り上げる事もあるかもです。

天気が良ければその後土佐稲荷公園に移動して子供達遊ばせながら、親は談笑したり、親睦を深めれたらいいなと💡

・ミット打ち中心（強度は各自に合わせます）
・ストレッチ→軽いフォーム練習→ミット
・安全第一、無理な追い込みなし
・自分たちのペースでやっていただくので、息が荒ってきたり、しんどくなってきたら気を使わずにすぐに休憩、そして他の方の交代という感じです。

【参加費と持ち物】
💰 500円 と　軍手（バンテージ変わり）
グローブとミットはこちらで用意します。マスをしたい方はマッピとレガースなど各自でご準備お願いします。

【場所】
📍 大阪市西区（南堀江）
※詳細は参加希望の方へ個別にご案内します

「見学だけ」「まずは質問だけ」でもOKです😊
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