【108回太陽礼拝】108回は「煩悩の数」です。1日で行うのはハードルがお高めなので、私達のペースで普段のクラスの後半に18回づつ太陽礼拝を行います。6日間対象のクラスに参加する事で108回太陽礼拝をコミット！自分も家族も周りにいる大切な人が1年間、無事に過ごせたこと、地球からの恩恵に感謝してスーリヤ（太陽神）にナマスカーラ（感謝）しましょう。 感謝・手放し・許しをマインドフルネスに繰り返すことで心の大掃除にもなります。いつも私達を照らし、陽を与えてくれている太陽に、1年の感謝の気持ちを込めて礼拝を行いましょう。〜対象クラス〜YOSHIMI 10:0〜11:00 12/7(土)14(土)※21(土)AKIKO 10:30〜11:30 12/3(火)17(火)AKANE 18:30〜19:30 12/11(水)※21日(土)は18回or36回参加される方の様子をみて決めさせていただきます。12月のウルスタジオではイベントが盛りだくさんです。慌ただしい師走ですが心と身体にスペースをヨガとピラティスでつくり楽しみながら今月も日々を丁寧に過ごしましょう！
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