(月謝0円)一緒にミット使った全身運動しませんか （投稿ID : 1cnjw3）

はじめまして。代表安部(30代)と申します。

大阪府守口市の大日駅徒歩5分の
守口図書館横の大日公園で格闘技の基本的な動きを含む全身運動を一緒にしませんか？

コンセプトは
「夏休みのラジオ体操感覚でミット打ち運動」です。生活習慣の改善が一番の目的です。

月謝
0円

時間
6:30
30分程度

場所
大日公園(谷町線大日駅から徒歩5分)

必要な物
軍手
貸出グローブつけたい方は
手首サポーター

練習の流れ
準備体操
ダッシュ
なわとび
ミット打ち込み
柔道の打ち込み(希望者のみ)
素振り(希望者のみ)
柔軟して終了

頻度
週5(常に来なくてOKです。事前連絡不要です)

スポーツ保険未加入で行いますので、本格的なつかみや投げ技、当て身含むスパーはしません。

私自身、現在すでに別武道に所属しながら行ってます。
下記の目的に該当する方がマッチすると思います。

・運動不足解消
・武道や格闘技の基礎的なトレーニングをきっちりやりたい
・全く未経験だけど武道や格闘技に触れてみたい
・たまにふらっと行って運動したい
・挨拶程度はできるけど堅苦しいのも痛いのもやだ
・細く長く安全に行いたい
・自分も強くなりたいし相手にも強くなって欲しい
・生活習慣を良くしたい

ミスマッチの方はこちらになります。
・宗教やマルチの勧誘の方
・本気でスパーしたい方
・極度の虚弱体質や持病ある方

わたしが3年以上経験してる武道は下記の通りです。
空手、柔道、剣道、日本拳法。

お互いに教え合える関係性を望みます。
未経験であってもお互いにフォームの確認動画撮ったり協力できる健全な関係性を望みます。
未経験の方でももちろん歓迎します。基本的な動きは少し教えられます。
他人と比較せず自分のできることが増えたり健康的になることを喜べると続くと思います。強くなりたい方はどこかしら所属して試合することが良いかと思います。

初めての応募となります。
知人にどうしたら人集まるか聞いたら動画とかあるとイメージわきやすくて怖くない笑と聞いたので近々YouTubeにアップします。

よろしくお願いします。